De Vlaamse journalist en publicist vertelt over zijn burn-out en geeft aan de hand van zijn ervaringen raad om zo'n aandoening te voorkomen.
Bram De Brabander is een opgetogen Vlaamse jongeman die van het ene op het andere moment 'opgebrand' is. Op zijn 25ste levensjaar begint het heilige vuur langzaam te doven. Zijn werk als journalist gaat voorspoedig, maar het lange werken begint zijn tol te eisen. Dit boek is een weergave van de zes maanden waarin zijn leven letterlijk op zijn kop werd gezet. Van dag tot dag beschrijft hij zijn beslommeringen op een dusdanig persoonlijk en intiem niveau, dat de lezer geraakt wordt. Zijn komische, zelfbespottende manier van schrijven is laagdrempelig en nodigt uit tot verder lezen. Wat voor effect heeft de burn-out op zijn leven gehad? Hoe kon hij al op zo een jonge leeftijd zijn opgebrand? En wat waren zijn leermomenten na de ruim 166 dagen die zijn burn-out geduurd heeft? Deze en overige weetjes passeren de revue in deze interessante autobiografie. Inmiddels is de auteur vier jaar verder en kijkt hij terug op zijn reis door een landschap vol hoogte- en dieptepunten die een burn-out zo kenmerken. Het boek besluit met een verwijzing naar websites en literatuur en met korte adviezen om een burn-out te voorkomen.
Nederlands | 9789038927114 | 176 pagina's
| Titel | Jong en opgebrand : en ineens was ik iemand met burn-out |
| Auteur | Bram De Brabander |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Delft : Elmar, 2019 |
| Overige gegevens | 176 pagina's - 20 cm |
| ISBN | 9789038927114 |
| PPN | 424154633 |
| Rubriekscode | 604.6 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Burn-out; Verhalen |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Burn-out |
Informatie over de rol van de darmen bij de spijsvertering; met adviezen betreffende voeding en leefstijl om de darmflora gezond te houden.
