46 korte hoofdstukken met richtlijnen voor meditatie over o.a. geluk, verdriet, succes, euthanasie en tegenslag.
De Britse astrofysicus Jeff Foster (1980, UK) meent als ervaringsdeskundige de juiste houding gevonden te hebben tegenover succes en mislukking. Hijzelf was chronisch depressief, voelde zich waardeloos en stond aan de rand van de zelfdoding, "ik leed aan kosmische eenzaamheid". Tot hij de redding ontdekt. De lezer krijgt in 127 pagina's 46 korte hoofdstukken mee als leidraad voor een meditatie, een rustig nadenken over de 'ware' houding tegenover verdriet, tegenslag, hoe angst tegemoet te treden, maar ook bedenkingen rond uw levenspartner - zeg niet "ik kan niet zonder jou maar wel, ik kan niet zonder mezelf"-, schoonheid en teleurstelling. Over onderwerpen als euthanasie, houding tegenover seksuele driften, de new-age rage krijgt de lezer vrij controversiële zienswijzen. Relatieyoga komt aan bod met de bedenking "een groot risico is bemind te worden om wie we zijn". Kortom, onze gevoelens zijn veilig, hoe intens ze ook zijn. Maak de 'wilde boeddha' in jezelf wakker. Een zeer eigen, unieke kijk op meditatie. De auteur is een populaire spiritueel leraar en meditatiecoach met verschillende titels op zijn naam onder andere 'De weg van rust' (2016)*, 'Liefde is het leven omarmen'**. Door zijn vele filmpjes op YouTube waarin hij zijn ideeën deelt heeft hij vooral veel jongere volgers.
Nederlands | 9789088401923 | 127 pagina's
| Titel | De vreugde van ware meditatie : bemoedigende woorden voor vermoeide denkers en wilde harten |
| Auteur | Jeff Foster |
| Secundaire auteur | Han van den Boogaard |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | [Katwijk]Panta Rhei uitgeverij, [2019] |
| Overige gegevens | 127 pagina's - 22 cm |
| Annotatie | Vertaling van: The joy of true meditation. - Salisbury : New Sarum Press, (c)2019 |
| ISBN | 9789088401923 |
| PPN | 424562782 |
| Rubriekscode | 158 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Meditaties; Non-dualisme |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Meditaties |
Wetenschappelijk onderzoek naar het effect van meditatie en mindfulness op de hersenen.
