Informatie over hoe je je mindful kunt voorbereiden op de zwangerschap en de bevalling.
De Amerikaanse schrijfster, die zelf een professionele doula (een ondersteuner van zwangere vrouwen) is, geeft informatie over een zo gezond mogelijk verloop van de zwangerschap en een zo goed mogelijke voorbereiding op de bevalling, met een benadering vanuit de mindfulness en met Pilatus-oefeningen. Daarnaast wordt in een aantal hoofdstukken de zwangerschap gevolgd per trimester, tot na de bevalling. In gekleurde kaders worden onderwerpen extra toegelicht. Er worden veel praktische tips gegeven. De illustraties in de vorm van duidelijke tekeningen van de oefeningen maken het geheel compleet. Geschikt voor iedere zwangere en haar partner. Achterin een nawoord en een uitgebreid trefwoordenregister.
Nederlands | 9789044752397 | 400 pagina's
| Titel | Zwanger : de moderne gids over de zwangerschap, bevalling en de eerste weken met je baby - én hoe je goed voor jezelf kunt zorgen |
| Auteur | Erica Chidi Cohen |
| Secundaire auteur | Jillian Ditner ; Hilde Nagel-Peters |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Aartselaar : Deltas, [2019] |
| Overige gegevens | 400 pagina's - ilustraties - 24 cm |
| Annotatie | Met register - Vertaling van: Nurture. - Chronicle Books LLC, (c)2017 |
| ISBN | 9789044752397 |
| PPN | 424066246 |
| Rubriekscode | 615.7 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Zwangerschap ; Bevallingen ; Babyverzorging |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Zwangerschap |
Tips op het gebied van ontspanning en voeding om zo goed als mogelijk je zwangerschap en bevalling door te komen.
