De Cambridge happiness-profiler
Boek

De Cambridge happiness-profiler ontdek je persoonlijke geluksprofiel en kom erachter wat jou echt gelukkig maakt ([2020])/ Patrick van Hees

Praktische gids voor bewustwording en verandering in het eigen geluksgevoel.

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

Recensie

Patrick van Hees licht in dit boek achtentwintig facetten toe die bij kunnen dragen aan ons geluksgevoel. Van dankbaarheid en autonomie, naar ontspannen, fysieke vrijheid, gevoelens delen, waardering en nog tweeëntwintig andere aspecten van het leven. Hij verdeelt deze onder in drie groepen: Doelen, Oplaadpunten en Mensen. Van Hees geeft bovendien een online zelftest met uitslagen op basis van wat gemiddeld is. De aanbevolen groeigebieden en geluksbronnen uit de uitslag kan de lezer vervolgens direct openslaan in het boek. Een eerste hulpmiddel voor zelfreflectie en ontwikkeling met gerichte vragen, korte teksten, ervaringen, tips en praktische oefeningen bij alle achtentwintig 'geluksvoorspellers'. Van Hees weet te relativeren: "Het gaat erom dat je ontdekt wat past bij jouw persoonlijkheid, omstandigheden, wensen en mogelijkheden". Snel, toegankelijk en inzichtelijk, in een visueel aantrekkelijke lay-out. In 2018 schreef hij 'Geluk is D.O.M'*.

Specificaties

Nederlands | 9789022584019 | 272 pagina's

Titel De Cambridge happiness-profiler : ontdek je persoonlijke geluksprofiel en kom erachter wat jou echt gelukkig maakt
Auteur Patrick van Hees
Type materiaal Boek
Uitgave Amsterdam : Boekerij, [2020]
Overige gegevens 272 pagina's - illustraties - 22 cm
Annotatie Met literatuuropgave
ISBN 9789022584019
PPN 424412241
Rubriekscode 172
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Geluk ; Levenskunst
PIM Rubriek Geestelijk leven
PIM Trefwoord Geluk

Anderen bekeken ook

Het geschenk
Boek

Het geschenk 12 lessen die je leven kunnen redden ([2020])/ Edith Eger, vertaling [uit het Engels] Elisabeth van Borselen

Zelfhulpboek dat praktische handvatten biedt voor het omgaan met pijn, verlies, verdriet en angst van de Amerikaanse traumapsycholoog die Auschwitz overleefde.

Edith Eger
Nooit meer te druk
Boek

Nooit meer te druk een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld (2016)/ Tony Crabbe, vertaald door Wilma Paalman en Marthe Philipse

Tony Crabbe
De kracht van kwetsbaarheid
Boek

De kracht van kwetsbaarheid heb de moed om niet perfect te willen zijn (cop. 2013)/ Brené Brown, [vert. uit het Engels Marijke van der Horst]

Brené Brown
Ginevra
Boek

Ginevra een Italiaanse liefdesgeschiedenis ([2017])/ Simone van der Vlugt

In Florence in 1394 wordt de 16-jarige Ginevra meisje verliefd op Antonio, maar van haar vader moet ze trouwen met een rijke weduwnaar.

Simone van der Vlugt
De edele kunst van not giving a f*ck
Boek

De edele kunst van not giving a f*ck de tegendraadse aanpak voor een goed leven ([2017])/ Mark Manson, vertaling [uit het Engels] Annoesjka Oostindiër en Henk Popken

Betoog over het goede leven: je hoeft niet altijd positief te zijn, maar in plaats daarvan moet je jouw tekortkomingen en de tegenslagen in het leven onder ogen zien en daarmee leren leven.

Mark Manson