De diabetes-code
Boek

De diabetes-code hoe je Diabetes type 2 kunt voorkomen en omkeren met dieet en leefstijl ([2020])/ Dr. Jason Fung, vertaling [uit het Engels]: Tracey Drost-Plegt

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

Recensie

Jason Fung is nefroloog in Toronto. In 2019 kwam in Nederland zijn boek 'De obesitas-code'* uit. Zijn nieuwe boek richt zich op het voorkomen en omkeren van diabetes type 2. Want, zo is de hoopvolle boodschap, diabetes type 2 kan omgekeerd worden. Volgens Fung kun je een ziekte die ontstaat door een verkeerde voeding niet bestrijden met medicijnen. Het is dweilen met de kraan open, symptoombestrijding. Een groot deel van het boek bestaat uit theorie. Hoe ontstaat diabetes, hoe werkt insuline, waarom heeft diabetes type 2 epidemische vormen aangenomen? Dan volgt uitleg over het falen van de huidige aanpak. Medicatie, bariatrische chirurgie, vetbeperkte diëten. Laagcalorische diëten leiden tot honger en compensatie-eten en bovendien daalt het metabolisme. De oplossing volgens Jung (die aansluit bij de huidige wetenschappelijke trend) is een combinatie van vasten en een zogenaamd LCHF-dieet: low carb, high fat. Geen geraffineerde koolhydraten en fabrieksvoedsel, wel gezonde vetten. Ondanks de twee weekschema's is dit boek geen praktijkgids voor de leek. Uitgebreid geannoteerd met eindnoten en voorzien van een register.

Specificaties

Nederlands | 9789057125300 | 285 pagina's

Titel De diabetes-code : hoe je Diabetes type 2 kunt voorkomen en omkeren met dieet en leefstijl
Auteur Jason Fung
Secundaire auteur Tracey Drost-Plegt
Type materiaal Boek
Uitgave Amsterdam : Uitgeverij Nieuwezijds, [2020]
Overige gegevens 285 pagina's - illustraties - 23 cm
Annotatie Met index, literatuuropgave - Vertaling van: The diabetes code : prevent and reverse type 2 diabetes naturally. - Vancouver : Greystone Books, 2018
ISBN 9789057125300
PPN 426290798
Rubriekscode 605.16
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Diabetes; Preventie ; Dieetleer; Diabetici
PIM Rubriek Lichaam en Gezondheid
PIM Trefwoord Diabetes

Anderen bekeken ook

Traumasporen
Boek

Traumasporen het herstel van lichaam, brein en geest na overweldigende ervaringen (2021)/ Prof. dr. Bessel van der Kolk, vertaling [uit het Engels] Jolanda Treffers ; redactie Vitataal tekst & redactie, Feerserd, met medewerking van: Johan Van Eeckhout, Margriet Wentink, Interakt, Tiel

Monografie over een nieuwe aanpak van mensen met psychotrauma's en PTSS.

Bessel van der Kolk
Tijdschriften Centrum volwassenen, Plein op 3e verdieping [Selfservice]
Tijdschrift

Tijdschriften Centrum volwassenen, Plein op 3e verdieping [Selfservice]

Pogingen iets van het leven te maken
Boek

Pogingen iets van het leven te maken roman ([2014])/ Hendrik Groen

Een krasse bejaarde vertelt over zijn leven in een verzorgingstehuis.

Hendrik Groen
Verlangen naar verbinding
Boek

Verlangen naar verbinding er echt bij horen en de moed om alleen te staan ([2018])/ Brené Brown, vertaling [uit het Engels] Bonella van Beusekom

Brené Brown
Een lucht vol Franse dromen
Boek

Een lucht vol Franse dromen (2018)/ Michelle Visser

Een Nederlandse vrouw runt een chambre d'hôtes in Frankrijk en probeert met hulp van de dorpsbewoners van haar onderneming een succes te maken.

Michelle Visser