Een praktisch zelfhulpboek over zelfwaardering. Volgens de auteur heeft iedereen een ondergewaardeerd ik. Dat je jezelf onderwaardeert, komt door rangordening. De auteur betoogt dat je deze rangordening kunt veranderen naar verbondenheid als je weet welke trauma's je hebt opgelopen en welke zelfbeschermingen je hierdoor onbewust gebruikt. Hiervoor biedt het boek handige oefeningen - bijvoorbeeld het aankruisen van lijstjes - om te bepalen in hoeverre je jezelf onderwaardeert. Een groot deel van het boek gaat in op de zogenaamde actieve verbeelding om 'de onschuldige' te leren kennen. In het begin is deze methode ietwat onduidelijk, maar na een paar theoretische hoofdstukken komt de praktische toepassing adequaat aan bod. De Nederlandse vertaling is niet overal passend - de ondertitel dekt de lading niet geheel en sommige zinnen zijn ietwat krom. Aan het eind is een hoofdstuk gewijd aan de vraag hoe je een goede therapeut vindt. De auteur is een van de belangrijkste wetenschappers op het gebied van de psychologie van relaties en schreef eerder onder meer over hoogsensitieve personen. Met noten. Heruitgave met nieuw omslag.
Nederlands | 9789400512580 | 284 pagina's
| Titel | De kracht van zelfwaardering : sta prettiger in het leven door beter contact met anderen |
| Auteur | Elaine N. Aron |
| Secundaire auteur | Jan Willem Reitsma |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Zesde druk; |
| Uitgave | Amsterdam : Lev., december 2019 |
| Overige gegevens | 284 pagina's - 22 cm |
| Annotatie | 1e druk: Amsterdam : Archipel, 2009 - Met literatuuropgave - Vertaling van: The undervalued self. - New York : Little, Brown, cop. 2009 |
| ISBN | 9789400512580 |
| PPN | 424512327 |
| Rubriekscode | 415.9 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Zelfvertrouwen |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Zelfvertrouwen |
Monografie over een nieuwe aanpak van mensen met psychotrauma's en PTSS.
