Werk kan ook uit
Boek

Werk kan ook uit 52 manieren om jouw werkdag stressvrij te houden (2020)/ Thijs Launspach

Gebundelde columns, verschenen in het AD, met tips om effectiever te werken en jezelf voor te bereiden op het massale (thuis)werken en vergaderen in het coronatijdperk.

Recensie

Deze gebundelde columns over (werk)stress, gepubliceerd in het Algemeen Dagblad, zijn gegroepeerd qua onderwerp, zoals: druk, jouw/mijn werk, opladen, technostress, mindhacks, etc. De auteur is psycholoog en hij legt hierin uit dat een overmaat aan stress hinderlijk is, zowel bij het werk als privé. En ziek voelen (ook al zit het tussen de oren) betekent ziekteverzuim. Een beetje stress is gezond, maar te weinig prikkels laten je gedachten afdwalen. Vandaar dat psychosociale factoren erg bepalend zijn voor de werkuitvoering. Aan deze verzamelde columns zijn extra hoofdstukken toegevoegd; omgaan met stress, '52 tips voor minder stress', en 'thuiswerken/vergaderen'. Deze eerste extra's bevatten tips om effectiever te werken, op basis van de voorgaande columns. En de laatste toevoegingen zijn er vanwege de coronacrisis (die uitbrak bij het ter perse gaan van deze uitgave) en zijn gericht op effectief thuiswerken, inclusief videobellen. Het geheel is een inleiding op effectief werken op basis van bekende adviezen, iets anders geformuleerd door het door corona afgedwongen (massale) thuiswerken. Eerder schreef hij: 'Fokking druk'* en 'Werken met millennials'**.

Specificaties

Nederlands | 9789000371860 | 187 pagina's

Titel Werk kan ook uit : 52 manieren om jouw werkdag stressvrij te houden
Auteur Thijs Launspach
Type materiaal Boek
Editie Eerste druk;
Uitgave Amsterdam : Spectrum, 2020
Overige gegevens 187 pagina's - illustraties - 20 cm
ISBN 9789000371860
PPN 424512106
Rubriekscode 367.1
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Stress; Werknemers
PIM Rubriek Lichaam en Gezondheid
PIM Trefwoord Stress

Anderen bekeken ook

Fokking druk
Boek

Fokking druk het ultieme anti-stressboek (2018)/ Thijs Launspach

Zelfhulpgids met adviezen en theoretische achtergrond om werkdruk en de daarbij behorende stress te verminderen.

Thijs Launspach
Ik ben een eiland
Boek

Ik ben een eiland (april 2021)/ Tamsin Calidas, vertaald [uit het Engels] door Hans Kloos

Autobiografisch verhaal van een jonge vrouw die haar comfortabele leven in Londen verruilt voor het (over)leven in een eenvoudig boerenhuis op een Schots eilandje.

Tamsin Calidas
Leven en laten leven
Boek

Leven en laten leven roman ([2018])/ Hendrik Groen

Een in leven en huwelijk teleurgestelde vijftiger probeert met het geld van zijn ontslagvergoeding te ontsnappen aan zijn eentonige bestaan en een nieuw leven in Italie te beginnen.

Hendrik Groen
Manhattan Beach
Boek

Manhattan Beach roman ([2017])/ Jennifer Egan, vertaald [uit het Engels] door Arjaan en Thijs van Nimwegen

De zoektocht van een jonge vrouw in Brooklyn tijdens Tweede Wereldoorlog, die zich heeft opgewerkt als eerste vrouwelijke duikster in de Brooklyn Naval Yard, naar het lot van haar verdwenen vader.

Jennifer Egan
De acht bergen
Boek

De acht bergen (2017)/ Paolo Cognetti, vertaald [uit het Italiaans] door Yond Boeke en Patty Krone

Een jongeman leert van zijn vader de bergen kennen en via een verkenning van de bergen zichzelf.

Paolo Cognetti