Yoga- en ademhalingsoefeningen voor tieners, met een uitleg en inleiding. Met zwart-wittekeningen. Onder begeleiding vanaf ca. 10 t/m 15 jaar.
Heruitgave (oorspronkelijke druk 1997) van de vertaling van deze Engelse klassieker uit 1996. De inhoud is toegespitst op het beoefenen van yoga door kinderen, liever nog mét kinderen. Want zelf het boek ter hand nemen is alleen aan te bevelen voor oudere kinderen, gezien het nogal 'volwassen' taalgebruik. Na een inleiding voor ouders en leraren volgt een korte uitleg over yoga en een introductie in het wezen van yogaoefeningen. Daarna volgen een aantal opwarmers en vrij veel, voor kinderen/jongeren haalbare houdingen (asana's). Die worden duidelijk, stap-voor-stap beschreven, voorzien van een heldere tekening. Variaties worden genoemd, plus wat de heilzame effecten van de oefening zijn. Speciaal voor kinderen, om ze goed te kunnen visualiseren en te herkennen, krijgen veel houdingen een dierennaam (bijvoorbeeld kameel, cobra, kraai, hond, leeuw). Het boekje sluit af met ademhalingsoefeningen en (gezien de focus op 'yoga en gezondheid') wat uitleg over goede voeding. Er zijn inmiddels al veel mooie én veel speelsere uitgaven op de markt, maar deze blijft wel de norm voor helderheid, degelijkheid en volledigheid. Voor opvoeders met kinderen van ca. 10 t/m 15 jaar.
Nederlands | 9789060307441 | 119 pagina's
Titel | Yoga voor kinderen |
Auteur | Stella Weller |
Secundaire auteur | Manda Plettenburg |
Type materiaal | Boek |
Editie | Tweede herziene druk; |
Uitgave | Voorburg : De Driehoek, november 2019 |
Overige gegevens | 119 pagina's - illustraties - 23 cm |
Annotatie | Oorspronkelijke Nederlandse uitgave: Den Haag : Mirananda, (c)1997 - Met register - Vertaling van: Yoga for children. - harperCollins Publishers Ltd., (c)1996 |
ISBN | 9789060307441 |
PPN | 385961693 |
Rubriekscode | 158.27 |
Taal | Nederlands |
Onderwerp algemeen | Yogaoefeningen; Kinderen ; Yoga; Kinderen |
PIM Rubriek | Geestelijk leven |
PIM Trefwoord | Yogaoefeningen |