Is je telefoon het eerste waar je naar grijpt als je wakker wordt? En raak je gestrest als er geen internet is? Lees van alles over 'hyperconnectiviteit' ofwel niet zonder je telefoon kunnen, wat de gevolgen zijn voor je slaap, hersenen, relaties en milieu. Met tips, oefeningen en stripachtige kleurenillustraties. Vanaf ca. 15 jaar.
Is je telefoon het eerste waar je naar grijpt als je wakker wordt? En raak je gestrest als er geen internet is? In dit boek maakt de Franse neurowetenschapper Thibaud Dumas pijnlijk duidelijk hoe verslaafd we zijn aan de smartphone. Daarover is al vaker gepubliceerd, maar niet eerder door een medicus. Sleutelwoord in Dumas' betoog is: hyperconnectiviteit. De lezer leert wat dat is, en - mede aan de hand van talloze wetenschappelijke onderzoeken - wat de negatieve gevolgen daarvan zijn voor slaap, milieu, hersenen, relaties etc. Termen als infobesitas, blurring, multitasking, nomofobie, oversharing, fomo en phubbing passeren de revue. Het compacte boekje is ondanks die theoretische onderbouwing geen zware kost, maar juist erg praktisch en persoonsgericht van opzet. Zo is er een apart hoofdstuk met vragenlijsten, die je als lezer kunt invullen om achter je persoonlijke score qua hyperconnectiviteit te komen. Verder bevat het boek nuttige tips en oefeningen waarmee je smartphonegebruik kan worden verminderd. Uitvoering: softcover, kleurendruk, geïllustreerd (tekeningen van Gwendoline Blosse), eigentijdse opvallende vormgeving gedrukt in groot lettertype. Uitstekend onderbouwd, toegankelijk geschreven boek. Vanaf ca. 15 jaar.
Nederlands | 9789044756531 | 159 pagina's
| Titel | Afkicken van de smartphone |
| Auteur | Thibaud Dumas |
| Secundaire auteur | Gwendoline Blosse ; Sabine Van Humbeeck |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | AartselaarDeltas, [2020] |
| Overige gegevens | 159 pagina's - illustraties - 21 cm |
| Annotatie | Vertaling van: Détox digitale : décrochez de vos écrans!. - Paris : Mango, (c)2019 |
| ISBN | 9789044756531 |
| PPN | 426277570 |
| Rubriekscode | 614.79 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Smartphoneverslaving |
| PIM Rubriek |  Communicatie |
| PIM Trefwoord | Smartphones |
Om de stress van de feestdagen en het koude weer te ontlopen gaat de familie Botermans op vakantie in een resort op een tropisch eiland. Wat een heel ontspannen vakantie had moeten worden, verandert in een nachtmerrie van zonnesteken, darmproblemen en giftige beestjes. Vanaf ca. 10 jaar.
