Uitleg van de werking van het menselijk immuunsysteem, waardoor het aangetast kan worden en hoe het versterkt kan worden.
Dankzij wetenschappelijk onderzoek weten we inmiddels hoe vernuftig ons immuunsysteem werkt, maar ook dat het zijn beperkingen kent. De uitbraak van COVID-19 maakt duidelijk hoe heftig het immuunsysteem kan reageren op onbekende virussen en dan zelfs tot de dood kan leiden. Allergieën en auto-immuunziekten ontstaan als het systeem in werking treedt zonder dat er zelfs sprake is van ziekteverwekkers. Jenna Macciochi laat zien hoe ons immuunsysteem werkt en hoe het bedreigd wordt door veroudering, stress, slechte voeding en te weinig beweging en slaap. Vele pagina's zijn gevuld met oefeningen, therapieën en voedingssupplementen om tot een betere levensstijl te komen. Hoewel deze remedies op zich een positieve werking zullen hebben, en eveneens op andere delen van ons lichaam, is de relatie die ze legt met het immuunsysteem vaak gebaseerd op één enkele studie, waarvoor verwezen wordt naar een notenapparaat op de website van de uitgever. Als Macciochi dan af en toe ook nog haar eigen ervaringen deelt met de lezer, daalt het niveau naar dat van een medische rubriek in krant of tijdschrift.
Nederlands | 9789402705584 | 335 pagina's
| Titel | De kracht van immuniteit |
| Auteur | Jenna Macciochi |
| Secundaire auteur | Saskia Peeters |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | Amsterdam : HarperCollins, mei 2020 |
| Overige gegevens | 335 pagina's - 22 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave, register - Vertaling van: Immunity. - London : HarperCollins Publishers Ltd, (c)2020 |
| ISBN | 9789402705584 |
| PPN | 425881717 |
| Rubriekscode | 608.3 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Immuunsysteem |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Immuunsysteem |
Adviezen om ziekteverwekkers op afstand te houden, onder meer op het gebied van gezonde voeding.
Monografie over een nieuwe aanpak van mensen met psychotrauma's en PTSS.
Werkboek met oefeningen om af te vallen door aanpassing van je voeding, rekening houdend met je hormoonbalans.
