Zelfhulpboek voor een positieve mindset door de schoonheid in het alledaagse te zien.
De auteur (UK) heeft verschillende boeken geschreven. Dit is de eerste die in het Nederlands is vertaald. Ze schrijft ook voor verschillende Engelse dagbladen, o.a. The Guardian, Woman's Health en The Lancet Psychiatrist. In dit boek vertelt de auteur dat ze een workaholic was en worstelde met een alcoholverslaving. Ze was (eerst onbewust) op zoek naar dat wat haar geluk gaf in het leven. Maar geluk zit niet in veel geld, luxe spullen of een hoge positie in het bedrijfsleven. En ze kwam erachter dat dat o.a. kwam doordat onze hersenen zich vooral richten op dat wat er ontbreekt of mis is, en dat we heel snel wennen aan succes of luxe. Maar onze perceptie kan gestuurd worden, richting positieve waardering voor onszelf en de kleine dingen in het leven. Met humor en zelfspot vertelt ze hoe ze deze dingen ging toepassen. Herkenbaar en relativerend, soms ook confronterend. Leest makkelijk weg. Met inhoudsopgave.
Nederlands | 9789046826997 | 364 pagina's
| Titel | Het onverwachte geluk van een gewoon leven |
| Auteur | Catherine Gray |
| Secundaire auteur | Anne-Marie Vervelde |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Amsterdam : Nieuw Amsterdam, [2020] |
| Overige gegevens | 364 pagina's - 21 cm |
| Annotatie | Oorspronkelijke Engelse uitgave: 2019 - Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789046826997 |
| PPN | 42585647X |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Geluk ; Levenskunst |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Geluk |
Inspirerende levenslessen van een zenmonnik over hoe om te gaan met de uitdagingen in het leven.
