Aan de hand van haar dagboeknotities beschrijft de auteur hoe het voelt om een burn-out te hebben en ze doet een beroep op empathie vanuit de omgeving.
Kim de Lange, zelfstandig communicatietrainer en alleenstaande moeder, houdt van haar werk en lijkt te beschikken over een gezonde dosis energie. Maar dan belandt ze tot haar schrik en verbazing in een burn-out en moet ze noodgedwongen een kritische blik werpen op de wijze waarop ze tot dan toe in het leven staat. Een confronterende levensles, die ze met de lezers van dit boek wil delen om meer begrip te kweken voor een valkuil waar iedereen onbewust in kan glijden. De Lange doet dit in de vorm van een dagboek en laat hiermee openhartig zien hoe wanhopig en onzeker zij zich voelde. En vooral hoe anders haar leven eruit ging zien toen ze echt nergens meer energie voor had en alles haar beangstigde. Met dit boek is De Lange niet uit op het geven van oplossingen (als die er al zijn), maar geeft zij inzicht in het proces en doet zij een beroep op empathie vanuit de omgeving. Want dat mag duidelijk zijn na het lezen van dit boek: herstel valt of staat met voldoende aandacht, begrip en erkenning. Ook door jouw perfectionistische zelf. Een prettig leesbaar boek over jezelf overgeven aan wat je lichaam nodig heeft als het oververmoeid is. Eerlijk en duidelijk beschreven, met een vleugje humor.
Nederlands | 9789493191075 | 312 pagina's
| Titel | Anders pak je toch een gewoon goed boek? : Kims burn-out dagboek |
| Auteur | Kim de Lange |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | [Bodegraven] : Paris Books, april 2020 |
| Overige gegevens | 312 pagina's - 21 cm |
| ISBN | 9789493191075 |
| PPN | 426452879 |
| Rubriekscode | 604.6 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Burn-out; Verhalen |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Burn-out |
Emma is 12 als de diagnose anorexia wordt gesteld. Jarenlang strijdt ze daartegen. Lees haar verhaal via dagboekfragmenten en gesprekken met haar familie, vrienden en behandelaars. Met enige foto's in kleur en zwart-wit. Vanaf ca. 15 jaar.
