Rust vinden in een wereld die maar doordraait
Boek

Rust vinden in een wereld die maar doordraait ([2020])/ Magnus Fridh, uit het Zweeds vertaald door Sophie Kuiper ; illustraties: Kristin Lidström

Meditatie- en yogaleraar beschrijft vanuit zijn eigen dagelijkse leven over momenten van ontspanning, met meditatieoefeningen.

Aanwezigheid

Recensie

In een wereld waarin werk en privé steeds meer in elkaar overlopen is het belangrijk om de geest te leren kalmeren. De Zweedse auteur benadrukt het belang van momenten voor ontspanning en herstel. Via duidelijk beschreven meditatieoefeningen geeft hij manieren die helpen om weer tot rust te komen en om te gaan met stress. Het boek maakt een zeer prettige en kalmerende indruk. En dat is erg fijn, want dat is precies waar het om gaat. De vormgeving, het taalgebruik en de indeling dragen hieraan bij. De vormgeving is rustig, maar niet saai. Kalmerend en prettig. Mooie illustraties in kleuren die heel goed samengaan met de tekst. Het boek is fijn geschreven vanuit het perspectief van de auteur. Nergens uit de hoogte, juist benaderbaar en herkenbaar. Daardoor komt de boodschap zeer goed aan en werkt hetgeen de auteur vertelt ook echt. Praktische tips voor mensen die beginnen met mediteren.

Specificaties

Nederlands | 9789021576879 | 176 pagina's

Titel Rust vinden in een wereld die maar doordraait
Auteur Magnus Fridh
Secundaire auteur Sophie Kuiper ; Kristin Lidström
Type materiaal Boek
Uitgave UtrechtKosmos, [2020]
Overige gegevens 176 pagina's - illustraties - 21 cm
Annotatie Met literatuuropgave - Vertaling van: Att vara stilla när allt skyndar. - Stockholm : Bonnier Fakta, (c)2019
ISBN 9789021576879
PPN 426294203
Rubriekscode 172
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Levenskunst ; Onthaasting
PIM Rubriek Geestelijk leven
PIM Trefwoord Levenskunst

Anderen bekeken ook

Nooit meer te druk
Boek

Nooit meer te druk een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld (2016)/ Tony Crabbe, vertaald door Wilma Paalman en Marthe Philipse

Tony Crabbe
Big magic
Boek

Big magic de kunst van creatief denken (2015)/ Elizabeth Gilbert, vertaald [uit het Engels] door Mireille Vroege

Elizabeth Gilbert
On the go
Boek

On the go preppen, bewaren & meenemen (2016)/ Rens Kroes, fotografie lifestyle Anne Timmer ; eindredactie Tanja Terstappen, Yvonne Jimmink ; fotografie & styling recepten en ingrediëntenspreads Lieke Heijn & Pim Janswaard

Powerfoodrecepten om mee te nemen voor het ontbijt of de lunch, met tips voor de voorbereiding.

Rens Kroes
De acht bergen
Boek

De acht bergen (2017)/ Paolo Cognetti, vertaald [uit het Italiaans] door Yond Boeke en Patty Krone

Een jongeman leert van zijn vader de bergen kennen en via een verkenning van de bergen zichzelf.

Paolo Cognetti
De kracht van stilte
Boek

De kracht van stilte (2017)/ Kankyo Tannier, vertaling [uit het Frans]: Nicolet de Jong

Praktische gids voor het creeren van je rustmomenten in een hectisch leven.

Kankyo Tannier