Erger wordt het niet
Boek

Erger wordt het niet hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven ([2020])/ Laura Day, vertaling [uit het Engels]: Rita Benjamins

(Werk)boek om aan de hand van gedragspatronen, voorbeelden en intuitieve oefeningen sterker uit een crisisperiode te komen.

Reserveren Bewaren Meer info

Recensie

De term crisis komt van het Griekse woord beslissen. Het is een situatie waarin je gedwongen wordt een beslissing te nemen. Een crisis ontstaat daar waar onze overtuigingen worden uitgedaagd. Zo'n periode kun je overwinnen door perceptie, prioriteiten, bewustzijn en gedrag te veranderen. Stel jezelf de vraag: wie ben ik en waar wil ik vanaf dit punt naartoe? Aan de hand van hoe je reageert op veranderingen (gedragspatroon) wordt jouw reactietype bepaald: ontkenning, depressie, nervositeit of woede. Auteur leert je dit reactietype onder controle te krijgen en de situatie beter in de hand te houden. Ze legt angsten en verlangens bloot, ontmaskert je overtuigingen en leert valkuilen doorzien. Met praktijkvoorbeelden en ervaringsverhalen van auteur zelf. De goed uitvoerbare oefeningen doen een beroep op je intuïtie. Bestseller Auteur is intuïtief coach en veel in de Amerikaanse media, zoals bij Oprah Winfrey. Na het lezen ben je veerkrachtiger geworden, kun je het oude leven loslaten en met vertrouwen een nieuw leven opbouwen. Behulpzaam boek om sterker uit een crisisperiode te komen.

Specificaties

Nederlands | 9789022592083 | 222 pagina's

Titel Erger wordt het niet : hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven
Auteur Laura Day
Secundaire auteur Rita Benjamins
Type materiaal Boek
Uitgave [Amsterdam]Boekerij, [2020]
Overige gegevens 222 pagina's - 22 cm
Annotatie Vertaling van: Welcome to your crisis. - New York : Little, Brown and Company, (c)2006 - Oorspronkelijke titel: De crisis voorbij : handboek voor een zorgeloos leven. - Vianen : The House of Books, (c)2006
ISBN 9789022592083
PPN 427699169
Rubriekscode 172
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Zelfverwerkelijking
PIM Rubriek Geestelijk leven
PIM Trefwoord Zelfverwerkelijking

Anderen bekeken ook

De groep
Boek

De groep hoe een therapeut en een stel vreemden mijn leven hebben gered ([2021])/ Christie Tate, vertaling [uit het Engels] Marjet Schumacher

De Amerikaanse schrijfster vertelt over haar ervaringen tijdens groepstherapie.

Christie Tate
De laatste meisjes
Boek

De laatste meisjes ([2017])/ Riley Sager, vertaling Roelof Posthuma

Een jonge vrouw die als enige van haar vriendenkring een moordaanslag overleeft, komt in contact met een lotgenote.

Riley Sager
Tik tak
Boek

Tik tak ([2018])/ Chris McGeorge, vertaald [uit het Engels] door Marion Drolsbach

Terwijl een lijk in de badkamer ligt en de verdachten opgesloten zijn in een kamer, moet een rechercheur in 3 uur tijd deze moord zien op te lossen anders zal iedereen sterven.

Chris Mcgeorge
Bonuskind
Boek

Bonuskind (2020)/ Saskia Noort

Als een gescheiden moeder dood wordt gevonden, onderzoekt haar puberdochter wat er precies is gebeurd en waagt hierbij haar eigen leven.

Saskia Noort
Wat is je overkomen?
Boek

Wat is je overkomen? gesprekken over trauma, veerkracht en herstel (2021)/ Oprah Winfrey, Bruce D. Perry, MD, PhD, vertaling [uit het Engels]: Saskia Peeters ; illustraties: Henry Sene Yee

Gesprekken tussen Oprah Winfrey en een bekende kinderpsychiater over kinderen met traumatische ervaringen en de behandeling daarvan, met aanwijzingen voor het vinden van een nieuwe richting in het leven.

Oprah Winfrey