Holistische benadering van pijnklachten; voorkomen, achtergrond en therapie.
Een groeiende groep mensen ondervindt aanhoudend lichamelijk ongemak en (pijn)klachten die onvoldoende medisch kunnen worden verklaard, de 'Somatisch Onverklaarde Lichamelijke Klachten' (SOLK). De auteur publiceerde hierover eerder 'Weg van de pijn'* en begeleidt mensen in hun zoektocht naar een creatief en bezield leven. SOLK wordt volgens haar veroorzaakt door onbewuste, verdrongen, niet-gekende emoties. De neurologische basis ervan zou liggen in het limbische systeem in de hersenen. Van belang is dat de pijn een signaleringsfunctie vervult voor het feit dat essentiële aspecten van het zelf in de verdrukking zijn gekomen. Er zijn diverse methodes die mensen kunnen helpen in contact te komen met hun eigen waarheid, behoeften en gevoelens, zoals mindfulness en meditatie, maar ook (begeleide) zelfexpressie, dans (biodanza) en schrijfopdrachten. Dit zijn hulpmiddelen in een persoonlijk ontwikkelingspad naar een authentiek en verbindend leven. Interessant en toegankelijk voor lezers die behoefte hebben aan bewustwording. Bevat literatuuroverzicht en praktische informatie.
Nederlands | 9789020216929 | 238 pagina's
| Titel | SOLK : somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten |
| Auteur | Saskia de Bruin |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Utrecht : AnkhHermes, [2020] |
| Overige gegevens | 238 pagina's - 22 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789020216929 |
| PPN | 42629579X |
| Rubriekscode | 604.6 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Psychosomatische aandoeningen |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Psychosomatische aandoeningen |
Zelfhulpboek om pijnklachten, die ontstaan zijn door onverwerkte emoties, te helen met behulp van inzicht, lichaamsbewustzijn en creatieve activiteiten.
De samenhang tussen psychische factoren en lichamelijke aandoeningen wordt op basis van wetenschappelijk onderzoek en praktijkverhalen zichtbaar gemaakt.
Gezondheidsadviezen vanuit een alternatieve, niet-reguliere invalshoek betreffende voeding en supplementen.
