Klein geluk als je ziek bent
Boek

Klein geluk als je ziek bent ([2020])/ Inge Jager en Maria Grijpma

Praktische adviezen aan (langdurig) zieken in de vorm van onder meer fysieke en zelfhulpoefeningen en tips voor het vergroten van inzicht.

Aanwezigheid

Recensie

Met dezelfde opzet als hun vorige boek 'Klein geluk voor de mantelzorger' (2016) geven Jager en Grijpma in deze gids vele tips om goed voor jezelf te zorgen als je ziek bent. Beide schrijfsters zijn trainsters in de gezondheidszorg. Hun succesformule stoelt op hun luchtige wijze van schrijven en de eenvoud en doeltreffendheid van de vele tips en oefeningen aan de hand van categorieën. In dit handzame boek zitten recepten voor lichaamsfuncties, mentaal welbevinden, zingeving, kwaliteit van leven, meedoen en het dagelijks functioneren. Elke categorie heeft haar eigen pictogram en is zo bij ieder recept snel te herkennen. Er komen totaal ruim 130 tips, oefeningen en inzichten aan bod. Elk recept (advies) staat op twee bladzijden met tot slot websites en leestips. Met een voorwoord van Machteld Huber, oprichtster van Institute for Positive Health. Na het nawoord komt ook per bladzijde informatie over de cliëntondersteuner, diverse coaches, de mantelzorger, praktijkondersteuner, patiëntenverenigingen en het IPH voorbij. Recepten zijn op alfabet, met achterin een snelzoekregister van kernwoorden. Gebonden uitgave in klein, vierkant formaat met leeslint.

Specificaties

Nederlands | 9789020217261 | 192 pagina's

Titel Klein geluk als je ziek bent
Auteur Inge Jager
Secundaire auteur Maria Grijpma
Type materiaal Boek
Uitgave UtrechtAnkhHermes, [2020]
Overige gegevens 192 pagina's - 18 cm
ISBN 9789020217261
PPN 427783305
Rubriekscode 604
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Ziekten; Zelfhulp
PIM Rubriek Lichaam en Gezondheid
PIM Trefwoord Ziekten

Anderen bekeken ook

Gezond bakken
Boek

Gezond bakken slimme zoete en hartige bakrecepten : heerlijk voor het hele gezin (2014)/ Amber Albarda, lifestylefoto's Lieke Heijn & Pim Janswaard, Cameron Studio ; receptfoto's Daan Verschuur Fotografie

Amber Albarda
De zilveren lepel
Boek

De zilveren lepel (2012)/ [vert. uit het Engels naar het oorspr. Italiaans: Jacques Meerman, red.: Asterisk* ; fotogr.: Edward Park ; tek.: Francesca Bazzuro]

Elke dag lekker & simpel
Boek

Elke dag lekker & simpel 150 recepten (augustus 2019)/ Sofie & Jorrit van Daalen Buissant Des Amorie

Sofie Sofie Chanou
Van baby tot peuter
Boek

Van baby tot peuter alles over de ontwikkeling in de eerste 18 maanden ([2019])/ Ouders van Nu, redactie: Ouders van Nu, Dorette Kostwinder ; illustraties: Anna Bay

Alles over de ontwikkeling van een baby, met van week tot week informatie over eet- en slaappatroon, wat de baby al kan, ziet en begrijpt en de mijlpalen die hij bereikt.

Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer
Boek

Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer (2020)/ inhoud en tekst: Tamara de Weijer i.s.m. Catelijne Elzes, foodfotografie en receptuur: Tessy van den Boom ; portretfotografie: Brenda van Leeuwen

Tamara de Weijer