Voor iedereen Chinese geneeskunde: oude wijsheid en praktische tips voor afweer, vitaliteit en optimale gezondheid
Boek

Voor iedereen Chinese geneeskunde: oude wijsheid en praktische tips voor afweer, vitaliteit en optimale gezondheid ([2020])/ Mindi Counts, fotografie: Kristen Hatgi Sink ; vertaald uit het Engels door Egbert van Heijningen

Holistisch zelfhulpboek over lichamelijke, geestelijke en spirituele gezondheid.

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

Recensie

Informatief, rijk geïllustreerd holistisch zelfhulpboek betreffende traditionele Chinese geneeskunde (TCM) voor een breed lezerspubliek van de Amerikaanse therapeute in de integrale geneeskunde en vijf-elementenacupunctuur. TCM is millennia oud en gebaseerd op vijf elementen (hout, vuur, aarde, metaal en water) en de manier waarop deze zich manifesteren in de natuur en in de kringloop van de seizoenen. Zo wordt je immuunsysteem en je vermogen tot zelfgenezing versterkt. Via een vijf-elelementenacupuncturist en kruidengeneeskunde genas ze van depressies, werd deskundige en studeerde contemplatieve psychologie. Dit maakt haar geschikt om de materie adequaat aan de westerse lezer uit te leggen. Na een inleiding volgen hoofdstukken over helende seizoensgebonden voedingsadviezen en recepten, een zestal veelvoorkomende vormen van onbalans (bijvoorbeeld emotioneel of in de spijsvertering) en verschillende bijlagen (o.m. voedingssupplementen en yin-en-yangreiniging), noten, bronnen en register. Voor mensen die geïnteresseerd zijn in preventieve gezondheidszorg en tijd willen nemen om oorzaken aan te pakken en niet gaan voor snelle symptoombestrijding.

Specificaties

Nederlands | 9789492995766 | 390 pagina's

Titel Voor iedereen Chinese geneeskunde: oude wijsheid en praktische tips voor afweer, vitaliteit en optimale gezondheid
Uniforme titel Chinese geneeskunde voor iedereen
Auteur Mindi Counts
Secundaire auteur Kristen Hatgi Sink ; Egbert van Heijningen
Type materiaal Boek
Uitgave Amsterdam : Samsara, [2020]
Overige gegevens 390 pagina's - illustraties - 24 cm
Annotatie Omslagtitel: Voor iedereen Chinese geneeskunde - Met literatuuropgave, register - Vertaling van: Everyday Chinese medicine : healing remedies for immunity, vitality, and optimal health. - Boulder : Shambhala Publications Inc, (c)2020
ISBN 9789492995766
PPN 428207006
Rubriekscode 611.3
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Chinese geneeskunde
PIM Rubriek Lichaam en Gezondheid
PIM Trefwoord Chinese geneeskunde

Anderen bekeken ook

Yang sheng
Boek

Yang sheng pak vermoeidheid, stress en slapeloosheid aan met deze Chinese kunst om jezelf te helen ([2019])/ Katie Brindle, vertaling [uit het Engels]: Ingrid Buthod-Girard ; redactie en productie: Vitataal

Gids over Chinese (oosterse) gezondheidsfilosofie, met oefeningen.

Katie Brindle
Chinese zelfmassage
Boek

Chinese zelfmassage verbeter je gezondheid met acupressuur (2018)/ Laurent Turlin, met Alix Lefief-Delcourt ; vertaling [uit het Engels]: Janine Langeveld

Handboek voor de manuele behandeling van de twaalf belangrijkste acupressuurpunten en de behandeling voor veel voorkomende aandoeningen.

Laurent Turlin
De meeste mensen deugen
Boek

De meeste mensen deugen een nieuwe geschiedenis van de mens ([2019])/ Rutger Bregman, infographics: Leon de Korte en leon Postma ; redactie: Harminke medendorp ; eindredactie: Andreas Jonkers

Rutger Bregman
Eenvoudiger leven
Boek

Eenvoudiger leven (mei 2020)/ Mark Verhees, redactie: Christine Pannebakker

Inzichten uit de positieve psychologie en mindfulness voor een gelukkiger leven door positief denken en doen.

Mark Verhees
Fulltime avonturier
Boek

Fulltime avonturier over alles achterlaten en de zoektocht naar ultieme vrijheid ([2021])/ Tamar Valkenier, illustraties: Welmoet de Graaf ; redactie: Martine van der Deijl

Autobiografische beschrijving van een wereldreiziger (28) die alles had wat haar hartje begeerde, maar door haar grote drang naar avontuur alle zekerheden overboord gooit.

Tamar Valkenier