Holistisch zelfhulpboek over lichamelijke, geestelijke en spirituele gezondheid.
Informatief, rijk geïllustreerd holistisch zelfhulpboek betreffende traditionele Chinese geneeskunde (TCM) voor een breed lezerspubliek van de Amerikaanse therapeute in de integrale geneeskunde en vijf-elementenacupunctuur. TCM is millennia oud en gebaseerd op vijf elementen (hout, vuur, aarde, metaal en water) en de manier waarop deze zich manifesteren in de natuur en in de kringloop van de seizoenen. Zo wordt je immuunsysteem en je vermogen tot zelfgenezing versterkt. Via een vijf-elelementenacupuncturist en kruidengeneeskunde genas ze van depressies, werd deskundige en studeerde contemplatieve psychologie. Dit maakt haar geschikt om de materie adequaat aan de westerse lezer uit te leggen. Na een inleiding volgen hoofdstukken over helende seizoensgebonden voedingsadviezen en recepten, een zestal veelvoorkomende vormen van onbalans (bijvoorbeeld emotioneel of in de spijsvertering) en verschillende bijlagen (o.m. voedingssupplementen en yin-en-yangreiniging), noten, bronnen en register. Voor mensen die geïnteresseerd zijn in preventieve gezondheidszorg en tijd willen nemen om oorzaken aan te pakken en niet gaan voor snelle symptoombestrijding.
Nederlands | 9789492995766 | 390 pagina's
| Titel | Voor iedereen Chinese geneeskunde: oude wijsheid en praktische tips voor afweer, vitaliteit en optimale gezondheid |
| Uniforme titel | Chinese geneeskunde voor iedereen |
| Auteur | Mindi Counts |
| Secundaire auteur | Kristen Hatgi Sink ; Egbert van Heijningen |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | AmsterdamSamsara, [2020] |
| Overige gegevens | 390 pagina's - illustraties - 24 cm |
| Annotatie | Omslagtitel: Voor iedereen Chinese geneeskunde - Met literatuuropgave, register - Vertaling van: Everyday Chinese medicine : healing remedies for immunity, vitality, and optimal health. - Boulder : Shambhala Publications Inc, (c)2020 |
| ISBN | 9789492995766 |
| PPN | 428207006 |
| Rubriekscode | 611.3 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Chinese geneeskunde |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Chinese geneeskunde |
Introductie in de basis van TCM, gevolgd door zeven dagprogramma's met eenvoudige, effectieve behandelingsmethoden.
