Vrienden worden met je lijf
Boek

Vrienden worden met je lijf lichaamsbewustzijn als levensbelang ([2021])/ Lisette Thooft

Ontwikkelen van lichaamsbewustzijn als tool voor persoonlijke ontwikkeling, met praktische oefeningen.

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

Recensie

Rebalancer en schrijfster Lisette Thooft heeft al heel wat boeken op haar naam staan en borduurt met dit nieuwe boek verder op 'Kom uit je hoofd'* (2016). Te lang is het lichaam taboe geweest en Thooft breekt wederom een lans voor diep lichaamsbewustzijn. Het lichaam is als een reagerend wezen en valt samen met het onbewuste en het innerlijke kind. Met deze visie gaat ze in negen hoofdstukken bij lijf en leden in detail langs, zoals: hart, handen, buik en benen. Elk hoofdstuk bevat achtergrondinformatie, ervaringen uit de praktijk, diep bewustzijn creëren bij alle fysieke plekken en reflecties. Ze sluit af met een praktische oefening in een apart kader. Ze begint en eindigt met 'Waar het om gaat' en tot slot 'Hoe het eindigt', over ouder worden en de mythe van de tocht naar de onderwereld. Herkenbare, inzichtelijke en makkelijke stukjes om te lezen, zoals we dat gewend zijn bij Thooft.

Specificaties

Nederlands | 9789025909222 | 176 pagina's

Titel Vrienden worden met je lijf : lichaamsbewustzijn als levensbelang
Auteur Lisette Thooft
Type materiaal Boek
Uitgave UtrechtTen Have, [2021]
Overige gegevens 176 pagina's - 22 cm
ISBN 9789025909222
PPN 430322577
Rubriekscode 172
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Levenskunst
PIM Rubriek Geestelijk leven
PIM Trefwoord Levenskunst

Anderen bekeken ook

Verlangen naar verbinding
Boek

Verlangen naar verbinding er echt bij horen en de moed om alleen te staan ([2018])/ Brené Brown, vertaling [uit het Engels] Bonella van Beusekom

Brené Brown
Kom uit je hoofd
Boek

Kom uit je hoofd op weg naar harmonie tussen denken en voelen ([2016])/ Lisette Thooft

Verslag van een persoonlijke zoektocht naar meer harmonie door het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn.

Lisette Thooft
Wanneer je lichaam nee zegt
Boek

Wanneer je lichaam nee zegt verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid ([2020])/ Gabor Maté, vertaling [uit het Engels] Jörgen van Drunen

De samenhang tussen psychische factoren en lichamelijke aandoeningen wordt op basis van wetenschappelijk onderzoek en praktijkverhalen zichtbaar gemaakt.

Gabor Maté
De fontein, vind je plek
Boek

De fontein, vind je plek grip op je leven door inzicht in je familiesysteem (2016)/ Els van Steijn, redactie Juliët Jonkers en Annemieke Heinen

Uitleg van de systeembenadering van psychische problemen aan de hand van voorbeelden.

Els van Steijn
De keuze
Boek

De keuze leven in vrijheid (oktober 2020)/ Dr. Edith Eva Eger met Esmé Schwall Weigand, vertaling [uit het Engels] Elisabeth van Borselen

Herinneringen van de Shoah-overlevende die in haar klinisch-psychologische werk heling vond voor haar onverwerkte verleden.

Edith Eva Eger