Psychologie van een gebroken hart
Boek

Psychologie van een gebroken hart ([2020])/ Akke-Jeanne Klerk

Zelfhulpgids om na pijn door verlies je hart weer open te kunnen zetten.

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

Recensie

Omgaan met pijn na verlies. De auteur spreekt van 'een gebroken hart', en in het boek gaat het over verlies op allerlei terreinen: dood, relatiebreuk maar ook bv het moeten loslaten van een verlangen of woonomgeving. Verlies is een mogelijkheid tot transformatie, dit is de centrale gedachte in dit boek. Ze beschrijft hoe je kunt rouwen om een verlies te verwerken, ervan kunt herstellen en erdoor kunt groeien als mens. Ze beschrijft de processen op fysiek, emotioneel en mentaal gebied die aan de orde zijn bij rouw. Ze gaat in op de (soms nuttige en soms ook belemmerende) mechanismen die mensen hebben om zich te beschermen tegen de pijn van verlies en hoe eerdere ervaringen een rol kunnen spelen. In de laatste hoofdstukken maakt ze duidelijk hoe je door pijn en lijden kunt groeien, mits je verlies kunt en durft ervaren en hoe belangrijk compassie met jezelf daarbij is. Het verwerkingsproces heeft ze in tien taken verdeeld. Elke taak wordt uitgelegd aan de hand van een ervaringsverhaal van een client uit haar praktijk, of uit haar eigen leven. Aan het eind van elke taak een samenvatting. Vol adviezen en praktische tips. In vlotte stijl geschreven. De auteur is coach en trainer bij de SchoolvoorCoaching en ze biedt online psychologische en spirituele cursussen aan via JungPlatform.

Specificaties

Nederlands | 9789020217230 | 198 pagina's

Titel Psychologie van een gebroken hart
Auteur Akke-Jeanne Klerk
Type materiaal Boek
Uitgave Utrecht : AnkhHermes, [2020]
Overige gegevens 198 pagina's - 21 cm
Annotatie Met literatuuropgave
ISBN 9789020217230
PPN 427783135
Rubriekscode 172
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Zelfverwerkelijking ; Rouwproces ; Liefdesverdriet
PIM Rubriek Geestelijk leven
PIM Trefwoord Zelfverwerkelijking

Anderen bekeken ook

De fontein, vind je plek
Boek

De fontein, vind je plek grip op je leven door inzicht in je familiesysteem (2016)/ Els van Steijn, redactie Juliët Jonkers en Annemieke Heinen

Uitleg van de systeembenadering van psychische problemen aan de hand van voorbeelden.

Els van Steijn
De keuze
Boek

De keuze leven in vrijheid (oktober 2020)/ Dr. Edith Eva Eger met Esmé Schwall Weigand, vertaling [uit het Engels] Elisabeth van Borselen

Herinneringen van de Shoah-overlevende die in haar klinisch-psychologische werk heling vond voor haar onverwerkte verleden.

Edith Eva Eger
Heilige strijd
Boek

Heilige strijd het verlangen naar veiligheid en het einde van het kwaad ([2017])/ Beatrice de Graaf

Beschouwing vanuit protestants-christelijk perspectief over het verlangen naar veiligheid en het omgaan met angst.

Beatrice de Graaf
Spiegelbeeld
Boek

Spiegelbeeld leven met een bipolaire stoornis ([2018])/ Ruby van der Kuil

Informatie in de vorm van een verhaal over de bipolaire stoornis.

Ruby van der Kuil
Het geschenk
Boek

Het geschenk 12 lessen die je leven kunnen redden ([2020])/ Edith Eger, vertaling [uit het Engels] Elisabeth van Borselen

Zelfhulpboek dat praktische handvatten biedt voor het omgaan met pijn, verlies, verdriet en angst van de Amerikaanse traumapsycholoog die Auschwitz overleefde.

Edith Eger