Kritische beschouwingen over gezondheidsmythes op het gebied van eten en drinken.
De Engelse titel van dit boek is 'Spoon Fed'. Dit klinkt aansprekender dan de Nederlandse vertaling. De Britse hoogleraar epidemiologie Spector heeft al vele boeken geschreven. Hij is goed in het begrijpelijk maken van wetenschap voor de minder deskundige lezer. Het ergert hem dat voedingsonderzoek vaak van slechte kwaliteit is en dat de industrie er mee aan de haal gaat op misleidende wijze. In dit boek bespreekt hij een aantal veelgehoorde mythes over voeding, zoals de Nederlandse professor Katan ook al eens deed ('Voedingsmythes', 2016). De mens is een individu, de algemene voedingsrichtlijnen zijn voor de "gemiddelde" mens, die dus niet bestaat. Zelf blijven nadenken is noodzakelijk. Dat artsen zo weinig kennis over voeding hebben vindt hij niet meer van deze tijd. Het boek van Spector is goed leesbaar, maar een korte samenvatting aan het einde van ieder hoofdstuk zou prettig zijn geweest. Hij eindigt het boek met een twaalfpuntenplan. Eet gevarieerd, voornamelijk plantaardig en zo weinig mogelijk bewerkt. Niemand kan het daarmee oneens zijn. Met noten en index op trefwoord.
Nederlands | 9789057125430 | 302 pagina's
| Titel | Ingelepeld : waarom maar weinig klopt van wat ons over voeding is verteld |
| Auteur | Tim Spector |
| Secundaire auteur | Lieke Berkhuizen |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Amsterdam : Uitgeverij Nieuwezijds, [2021] |
| Overige gegevens | 302 pagina's - illustraties - 23 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave, index - Vertaling van: Spoon fed : why almost everything we've been told about food is wrong. - Londen : Penguin Random House, 2020 |
| ISBN | 9789057125430 |
| PPN | 432641890 |
| Rubriekscode | 628.4 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Voedingsleer |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Voedingsleer |
Autobiografische beschrijving van een wereldreiziger (28) die alles had wat haar hartje begeerde, maar door haar grote drang naar avontuur alle zekerheden overboord gooit.
