Eigentijdse wandelgids door elf natuurgebieden in Nederland met als bonus de natuurlijke omgeving als spiegel voor zelfreflectie.
Twee dertigers richtten een wandelplatform op en organiseren wandelingen en andere events. Nicola Dow (natuurgeneeskundige) en Eva Spigt (communicatie & organisatie) geven in de introductie kort hun levenspad en missie, de reden waarom natuur zo heilzaam is, diverse soorten wandelingen in Nederland en belangrijke tips voor hun þnaturehikesþ. In dit boek vind je elf van hun favoriete wandelingen in Nederland. De hoofdstukken bestaan uit hun wandelervaring ter plekke, natuurgeneeskundige tips, observaties over flora en fauna, horecatips en waar te starten. Ook cultuurhistorische achtergronden van de plekken en indrukken van de vier seizoenen komen her en der aan bod. Tot slot zijn er de oefeningen voor het fysieke en mentale welzijn. Van wildernisskills, het ultieme eilandgevoel, sprookjesachtig wandelen tot aan het Venetië van het Noorden en al wandelend over jezelf reflecteren. Neem het zware boek niet mee tijdens het wandelen maar maak screenshots van de betreffende wandeling en laat je losjes en avontuurlijk door deze twee vrouwen meevoeren door de natuur (in jezelf).
Nederlands | 9789000376445 | 224 pagina's
| Titel | Back to nature : avontuurlijk wandelen in Nederland, terug naar je eigen natuur |
| Auteur | Eva Spigt |
| Secundaire auteur | Nicola Dow |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | Amsterdam : Spectrum, 2021 |
| Overige gegevens | 224 pagina's - illustraties, kaarten - 24 cm |
| ISBN | 9789000376445 |
| PPN | 430537476 |
| Rubriekscode | 983 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Wandeltochten; Natuurgebieden; Nederland |
| PIM Rubriek |  Nederland |
| PIM Trefwoord | Wandeltochten |
