Wildzwemmen
Boek

Wildzwemmen waarom een duik in de natuur helend is voor lichaam en geest ([2021])/ Anna Deacon en Vicky Allan, vertaling [uit het Engels]: Ingrid Buthod-Girard

Aanwezigheid

Recensie

De auteurs wonen in Schotland. De een is natuurfotograaf en maakt ook portretten en documentaires, de ander is journalist en maakt o.a. reisverslagen. Dit boek gaat over zwemmen in zee, rivieren en kreken, het hele jaar rond. De persoonlijke verhalen en de vele kleurenfoto's van zwemmende mensen in prachtige (winter-) landschappen geven de avontuurlijke sfeer van deze sport goed weer. De zwemmers zijn meestal geen getrainde langeafstandszwemmers maar genieters van de koudekik en van de eenheidsbeleving met de natuur. Elke zwemmer heeft zo zijn eigen verhaal waarom ze aan wildzwemmen doen. Het mindful aanwezig zijn in de natuur wordt vaak genoemd, als ook de stress- en pijnverlichting, en de gezelligheid van het samen met anderen zwemmen en de afterswim. Er wordt ook aandacht besteed aan veiligheid en de omgang met kou en onderkoeling. Door de combinatie van informatie met de vele korte persoonlijke verhalen met foto's, is het ook voor niet-zwemmers een leuk boek om te bekijken en te lezen. Voor de lezers die van zwemmen houden zonder meer inspirerend. Met inhoudsopgave.

Specificaties

Nederlands | 9789021584102 | 264 pagina's

Titel Wildzwemmen : waarom een duik in de natuur helend is voor lichaam en geest
Auteur Anna Deacon
Secundaire auteur Vicky Allan ; Ingrid Buthod-Girard
Type materiaal Boek
Uitgave Utrecht : Kosmos, [2021]
Overige gegevens 264 pagina's - foto's - 23 cm
Annotatie Met literatuuropgave - Vertaling van: Taking the plunge. - Edinburgh : Black & White Publishing Ltd, (c)2019
ISBN 9789021584102
PPN 432221646
Rubriekscode 617.91
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Zwemmen ; Winterzwemmen
PIM Rubriek Sport en Spel
PIM Trefwoord Zwemmen

Anderen bekeken ook

Buiten zwemmen
Boek

Buiten zwemmen een frisse duik in natuurwater ([2021])/ Susan Houbraken, foto's Yenny Miedema

Susan Houbraken
Vogeleiland
Boek

Vogeleiland (mei 2021)/ Marion Pauw

De vijftienjarige Marianne raakt vermist en wat niemand weet is dat ze dichtbij met een twintig jaar ouder man op een natuureiland verblijft. Haar zus Nicole worstelt met de situatie, vertrekt naar Zuid-Spanje maar blijft hoop houden dat Marianne gevonden wordt.

Marion Pauw
Box
Boek

Box ([2021])/ Camilla Läckberg en Henrik Fexeus, uit het Zweeds vertaald door Elina van der Heijden en Sophie Kuiper

Als inspecteur Mina Dabiri wordt geconfronteerd met een moord die het gevolg lijkt van een mislukte goocheltruc, schakelt ze de hulp in van mentalist Vincent Walder.

Camilla Läckberg
Personal Body Plan
Boek

Personal Body Plan the fat burning guide (2018)/ Tom Barten

Lifestyleboek over een gezondheidsmethode met aandacht voor gedrag, voeding en krachttraining.

Tom Barten
De Wim Hof Methode
Boek

De Wim Hof Methode overstijg jezelf met The Iceman ([2020])/ Wim Hof, vertaling [uit het Engels]: Jörgen van Drunen

Beschrijving van de Wim Hof-methode, een methode gebaseerd op kou, ademhaling en toewijding om kracht, gezondheid en geluk een boost te geven.

Wim Hof