Introductie in de basis van TCM, gevolgd door zeven dagprogramma's met eenvoudige, effectieve behandelingsmethoden.
TCM is een beproefde Chinese geneeswijze met een historie van ruim 2500 jaar. Deze geneeskunst is gebaseerd op het holistische principe en wordt nog steeds onderwezen in China. Voor een goede lichamelijke en geestelijke gezondheid is de innerlijke harmonie belangrijk, waarbij tegenstellingen (yin en yang) weer in balans moeten worden gebracht. Dit overzichtelijke boek is bedoeld als introductie in de TCM-methoden. Behalve achtergrondinformatie over o.a. geschikte voeding, bevat het ook oefeningen voor acupressuur en eenvoudige tai-chi- en qi-gong-oefeningen. Het tweede deel van dit boek biedt een afwisselend programma voor zeven dagen om alledaagse klachten te behandelen en tevens met een meditatie voor elke dag. De eenvoudige genees- en ontspanningsoefeningen zijn ook geschikt voor mensen met een druk bestaan, omdat ze slechts 5-10 minuten per dag vergen. De duidelijke opzet van dit toegankelijke boek geeft de geïnteresseerde lezer een goede basis voor TCM. De auteur is professor in de traditionele geneeskunde aan de Universiteit van Yunnan en heeft een bloeiende praktijk in München.
Nederlands | 9789460152061 | 191 pagina's
| Titel | Traditionele Chinese geneeskunde (TCM) voor elke dag : ontspannen en gezond de week door : voeding en geneeskrachtige theeën, acupressuur en meditatie, eenvoudige tai-chi- en qi-gongoefeningen, gemakkelijk in de praktijk te brengen dagprogramma's |
| Auteur | Li Wu |
| Secundaire auteur | Hennie Volkers ; Sascha Wuillemet |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Eeserveen : Uitgeverij Akasha, [2021] |
| Overige gegevens | 191 pagina's - illustraties - 21 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave, register - Vertaling van: TCM für jeden Tag : entspannt und gesund durch die Woche. - Murnau : Mankau Verlag, (c)2013 |
| ISBN | 9789460152061 |
| PPN | 430417918 |
| Rubriekscode | 611.3 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Chinese geneeskunde |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Chinese geneeskunde |
Verhaal van een meisje (2001) dat contact heeft met hogere multidimensionale werkelijkheidsniveaus en op Aarde is gekomen om te helpen bij de evolutionaire transformatie van de mensheid.
