Ik voel me op mijn ziel getrapt
Boek

Ik voel me op mijn ziel getrapt omgaan met gevoelens van kwetsing en afwijzing ([2021])/ Bärbel Wardetzki, vertaling [uit het Duits] Katja Kaiser

Handreiking om te leren omgaan met gevoelens van kwetsing of afwijzing zodat ze minder destructief zijn voor de persoon zelf en zijn omgeving.

Aanwezigheid

Recensie

Gekwetst zijn is een psychische blessure die o.a. een gevoel van minderwaardigheid oproept. Aan de hand van voorbeelden uit de praktijk wordt ingegaan op wat kwetsing en afwijzing inhoudt, de achtergronden ervan en de mogelijkheden om deze te overwinnen. De theoretische uiteenzettingen en de therapeutische voorbeelden zijn gebaseerd op de gestalttheorie. Hierbij wordt ervanuit gegaan dat de mens zelf de verantwoordelijkheid neemt voor zijn leven. In de therapie zijn het opbouwen van een vertrouwensrelatie, de verwerking van de achtergrondgebeurtenissen en het ondersteunen in de actuele situatie de drie hoofdpunten. Voor lezers die geïnteresseerd zijn in het omgaan met kwetsingen en daar zelf wat aan willen doen, biedt dit boek voldoende handreikingen. De Duitse psychotherapeute schreef eerder een boek over kwetsing: 'Het is niet persoonlijk bedoeld...' (2013).

Specificaties

Nederlands | 9789020217872 | 182 pagina's

Titel Ik voel me op mijn ziel getrapt : omgaan met gevoelens van kwetsing en afwijzing
Auteur Bärbel Wardetzki
Secundaire auteur Katja Kaiser
Type materiaal Boek
Uitgave Utrecht : AnkhHermes, [2021]
Overige gegevens 182 pagina's - illustraties - 21 cm
Annotatie Met literatuuropgave - Vertaling van: Ohrfeige für die Seele. - München : Kösel-Verlag, (c)2000
ISBN 9789020217872
PPN 430402023
Rubriekscode 415.9
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Zelfvertrouwen; Zelfhulp
PIM Rubriek Geestelijk leven
PIM Trefwoord Zelfvertrouwen

Anderen bekeken ook

De acht bergen
Boek

De acht bergen (2017)/ Paolo Cognetti, vertaald [uit het Italiaans] door Yond Boeke en Patty Krone

Een jongeman leert van zijn vader de bergen kennen en via een verkenning van de bergen zichzelf.

Paolo Cognetti
Verlangen naar verbinding
Boek

Verlangen naar verbinding er echt bij horen en de moed om alleen te staan ([2018])/ Brené Brown, vertaling [uit het Engels] Bonella van Beusekom

Brené Brown
Liever horen we onszelf
Boek

Liever horen we onszelf (2017)/ Renate Dorrestein, met illustraties van Sylvia Weve

Als de liefde van haar leven spoorloos verdwijnt, gaat een jonge vrouw de confrontatie aan met zijn moeder.

Renate Dorrestein
Het werkboek voor hoog sensitieve personen
Boek

Het werkboek voor hoog sensitieve personen (november 2013)/ Elaine N. Aron, vertaling [uit het Engels] Marce Noordenbos

Een werkboek voor hoog sensitieve personen vol oefeningen, zelftests, ontspanningsoefeningen en visualisaties.

Elaine N. Aron
De werkelijkheid
Boek

De werkelijkheid (2014)/ Toon Tellegen

Gedichten.

Toon Tellegen