Hallo zon!
Boek

Hallo zon! yogaboek voor kids en teens ([2021])/ Femmy Brug, illustraties: Mara Leiblum ; foto's: Hans Dijkstra en Wim van Hof

Stapsgewijs wordt uitgelegd hoe je yogaoefeningen, te weten houdingen van dieren, helden, vormen en de natuur kunt nadoen. Met tips om ook zelf yogalessen te maken. Met duidelijke kleurenfoto's. Vanaf ca. 9 t/m 14 jaar.

Aanwezigheid

Recensie

Nieuwe, uitgebreidere versie van eerdere druk (2011) van dit 'yogaboek voor kids en teens'. De gedegen opzet is behouden, er zijn nauwelijks oefeningen toegevoegd maar wel (aan het slot) meer ruimte en initiatief voor de jongeren zelf, in ieder geval voor de 'teens' onder hen. Zo kunnen die jongeren nu met wat richtsnoeren zelf een zestal complete yogalessen opzetten en uitvoeren, voor elkaar of eventueel voor ouders of leerkrachten. Leuk en bijzonder leerzaam! En op de laatste acht pagina's kunnen jonge lezers aan de hand van vragen en opdrachten reflecteren op de waarde van yoga voor henzelf. De oefeningen zijn verantwoord voor kinderen, in moeilijkheidsgraad van makkelijk in te beelden dierenhoudingen en natuurfenomenen via 'helden' (waaronder de bekende 'krijger') en 'vormen' naar 'ademen' en series als de (ook Egyptische) zonnegroet. Bij elke oefening hoort een kleurenfoto en goede uitleg van beginpositie naar uitvoering. Er wordt verteld wat de oefening met je doet, gevolgd door een positieve affirmatie. Een aantal Indiase verhalen ondersteunt dat verder. Sterke klassieker van bekwame yogalerares voor kinderen van ca. 9 t/m 14 jaar.

Specificaties

Nederlands | 9789088402302 | 159 pagina's

Titel Hallo zon! : yogaboek voor kids en teens
Auteur Femmy Brug
Secundaire auteur Mara Leiblum
Type materiaal Boek
Uitgave Katwijk : Panta Rhei, [2021]
Overige gegevens 159 pagina's - gekleurde illustraties - 24 cm
Annotatie Uitgebreide uitgave: Utrecht : AnkhHermes, (c)2011
ISBN 9789088402302
PPN 430277717
Rubriekscode 158.27
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Yogaoefeningen; Kinderen ; Yogaoefeningen; Jongeren
PIM Rubriek Geestelijk leven
PIM Trefwoord Yogaoefeningen

Anderen bekeken ook

Slaap maar fijn, bouwterrein
Boek

Slaap maar fijn, bouwterrein ([2016])/ Sherri Duskey Rinker en Tom Lichtenheld, vertaald door Edward van de Vendel

Overdag is het druk op het bouwterrein, maar tegen de avond doen Cementmolen, Bulldozer, Kiepwagen en de andere machines nog een laatste klusje voordat ze in slaap vallen. Prentenboek met paginagrote, sfeervolle kleurenillustraties. Vanaf ca. 4 jaar.

Sherri Duskey Rinker
Liselotje gaat dansen
Boek

Liselotje gaat dansen ([2016])/ Marianne Busser en Ron Schröder, met illustraties van Dagmar Stam

Prinses Liselotje is gek op dansen. Haar vader de koning ook, dus gaan ze samen op dansles. De koning krijgt ook een mooie tutu van de juf! Oblong prentenboek met humoristische tekeningen in vrolijke kleuren en tekst op rijm. Vanaf ca. 3 jaar.

Marianne Busser
Het goede leven van Hondje (de enige echte)
Boek

Het goede leven van Hondje (de enige echte) (2017)/ Yvonne Jagtenberg

Hondje vindt het leven fijn, want er is altijd wat te beleven in het park of in de stad. Twintig verhalen met kleurrijke illustraties. Voorlezen vanaf ca. 4 jaar, zelf lezen vanaf ca. 7 jaar.

Yvonne Jagtenberg
Niek de Groot en zijn vrienden
Boek

Niek de Groot en zijn vrienden ([2018])/ Lincoln Peirce, vertaling [uit het Engels]: Anne Douqué

Niek de Groot beleeft samen met zijn trouwe vrienden Frank en Teddy allerlei doldwaze avonturen. Verhaal in stripvorm. Vanaf ca. 10 jaar.

Lincoln Peirce
Spekkie en Sproet
Boek

Spekkie en Sproet complot in de trein ([2019])/ Vivian den Hollander, met illustraties van Juliette de Wit

Spekkie en Sproet mogen met neef Nelson, die politieagent is, mee naar Duitsland. Maar ineens moet Nelson voor een politiemissie door naar Wenen en Spekkie en Sproet mogen mee. Zal de dief van het engelenbeeld ook aan boord van de nachttrein zitten? Vanaf ca. 7 jaar.

Vivian den Hollander