Inzicht in de behandeling van depressie met behulp van metacognitieve therapie, geillustreerd met ervaringen van uitbehandelde patienten.
Het boek begint met een inhoudsopgave, met een voorwoord van de grondlegger van metacognitieve therapie en een voorwoord van de auteur die er veel onderzoek naar deed. De auteur beschrijft in zeven hoofdstukken hoe mensen met een depressie verlost kunnen worden uit hun persoonlijk lijden. Ze noemt dit een metacognitieve reis in de bewustwording van triggergedachten die leiden tot piekeren, hoe dit gepieker te sturen in de therapie, welke dilemma's er spelen en waarin strategieën en plannen behulpzaam kunnen zijn. Er worden drie casussen beschreven met aan het einde van het boek een beknopte uitleg over depressie. Interessant te lezen dat medicijnen niet altijd een antwoord zijn op psychisch lijden. Kaders in het boek worden met blauwe tekst aangegeven waarin het klinische werk aandacht krijgt. Het boek sluit af met een begrippenlijst en referenties. Interessant werk voor psychologen en psychotherapeuten die meer inzicht willen krijgen in wat metacognitieve therapie inhoudt. Door de begrijpelijke schrijfstijl ook interessant voor mensen die met depressie te maken hebben, zelf of in hun omgeving.
Nederlands | 9789021583839 | 176 pagina's
| Titel | Leef meer, denk minder : grip op je gedachten voor een zorgelozer leven |
| Auteur | Pia Callesen |
| Secundaire auteur | Anne Mette Futtrup ; Neeltje Wiersma |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Utrecht : Kosmos Uitgevers, [2021] |
| Overige gegevens | 176 pagina's - 21 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave - Vertaling van: Lev merre tænk minder. - JP/Politikens Hus A/S, 2017 |
| ISBN | 9789021583839 |
| PPN | 432221654 |
| Rubriekscode | 606.322 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Depressiviteit ; Metacognitieve therapie |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Depressiviteit |
