De verslaving voorbij
Boek

De verslaving voorbij (2021)/ Jan Geurtz

Zelfhulpboek om op eigen kracht van uiteenlopende verslavingen af te komen.

Aanwezigheid

Recensie

Het boek reikt een zelfhulpmethode aan; de bedoeling is om al lezende inzicht in de eigen verslaving te verkrijgen en door omkering van de levenshouding van negatief naar positief op relatief eenvoudige wijze de verslaving de baas te worden. Het eerste deel benadrukt de (h)erkenning van de verslaving en het ontstaan ervan uit negatieve ervaringen en identiteitsvorming. In deel twee worden de verschillende verslavingsvormen, onder andere roken, harddrugs en relatieverslaving, met hun eigen kenmerken beschreven. Het derde deel leert een manier om door middel van de ontwikkeling/versterking van het positieve zelfbeeld de verslaving de baas te worden c.q. niet meer nodig te hebben. Het boek is bedoeld voor de verslaafde zelf, maar kan voor de omgeving en hulpverleners eveneens een belangrijke betekenis hebben. De methode stoelt op de basisprincipes van de psychotherapie; resultaatmetingen zijn niet opgenomen zodat geen zekerheid verkregen kan worden over de methode. De auteur geeft met bijzonder veel succes ontwenningscursussen roken en geeft een cursus 'de verslaving voorbij'.

Specificaties

Nederlands | 9789026356568 | 222 pagina's

Titel De verslaving voorbij
Auteur Jan Geurtz
Type materiaal Boek
Editie Dertigste druk;
Uitgave AmsterdamAmbo|Anthos, 2021
Overige gegevens 222 pagina's - illustraties - 20 cm
Annotatie 1e druk: 1999
ISBN 9789026356568
PPN 432165096
Rubriekscode 614.7
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Verslaving ; Hulpverlening
PIM Rubriek Lichaam en Gezondheid
PIM Trefwoord Verslaving

Anderen bekeken ook

Het einde van de opvoeding
Boek

Het einde van de opvoeding (2021)/ Jan Geurtz

Kritische analyse van gangbare ideeën en paradigma's over opvoeding.

Jan Geurtz
Verslaafd aan liefde
Boek

Verslaafd aan liefde de weg naar zelfacceptatie en geluk in relaties (2016)/ Jan Geurtz

Zelfacceptatie en geluk in relaties is te verkrijgen door de manier waarop wij reageren op onze eigen gedachten en emoties te veranderen.

Jan Geurtz
Leven en laten leven
Boek

Leven en laten leven roman ([2018])/ Hendrik Groen

Een in leven en huwelijk teleurgestelde vijftiger probeert met het geld van zijn ontslagvergoeding te ontsnappen aan zijn eentonige bestaan en een nieuw leven in Italie te beginnen.

Hendrik Groen
Wijzen naar de maan
Boek

Wijzen naar de maan over de zoektocht naar verlichting in het dagelijks leven ([2020])/ Jan Geurtz

Verhalen, sommige autobiografisch getint, over spirituele ontwikkeling. Geinspireerd door de Tibetaans-boeddhistische dzogchen-visie, tantra en advaita.

Jan Geurtz
Hongerige geesten
Boek

Hongerige geesten de psychologie van verslaving ([2022])/ Gabor Mate, vertaling [uit het Engels]: Jörgen van Drunen

Inzichten uit de wetenschap en de praktijk over het genezen van verslaving door middel van hulpverlening gericht op traumatische ervaringen.

Gabor Maté