Ren je zen
Boek

Ren je zen hardlopen als meditatie ([2021])/ Vanessa Goddard, vertaald uit het Engels door Hidde Tangerman

Inspiratieboek voor lezers met interesse voor meditatie en bewustzijn die met hardlopen hun meditatieve bewustzijn willen ontwikkelen.

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

Recensie

Vlot geschreven, toegankelijk boekje over hardlopen als middel voor mentaal welzijn. Hardlopen is volgens de schrijver, een zenleraar, een sterk en ultiem middel voor een meditatieve levenswijze. Het boek gaat dus niet over hardlopen als prestatie, er staan geen trainingsprogramma's e.d. in, het is niet gericht op harder en verder lopen. Het gaat om meditatie, om zijnservaring, om helderheid van geest/bewustzijn en hoe je dat kan ontwikkelen met lopen. Hardlopen als meditatieve beoefening, als mentaal rustmoment. Het is sterk gebaseerd op boeddhistische inzichten, maar breder dan dat en niet dogmatisch. De hoofdstukken zijn goed gestructureerd en boeiend geschreven. Dat is in dit soort boeken best bijzonder. Eenvoudig vormgegeven, geen illustraties, bevat uitgebreide literatuurverwijzingen, redelijke prijs. Een interessant en inspirerend boek voor lezers die serieuze interesse hebben voor meditatie en bewustzijn. Het inspireert om zo te gaan hardlopen en rust en helderheid te ervaren. Interessant voor een vrij brede lezersgroep.

Specificaties

Nederlands | 9789025909277 | 207 pagina's

Titel Ren je zen : hardlopen als meditatie
Auteur Vanessa Goddard
Secundaire auteur Hidde Tangerman
Type materiaal Boek
Uitgave Utrecht : Ten Have, [2021]
Overige gegevens 207 pagina's - 22 cm
Annotatie Vertaling van: Still running : the art of meditation in motion. - (c)2020
ISBN 9789025909277
PPN 432190848
Rubriekscode 617.31
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Hardlopen; Meditatie
PIM Rubriek Sport en Spel
PIM Trefwoord Atletiek

Anderen bekeken ook

De keuze
Boek

De keuze leven in vrijheid (oktober 2020)/ Dr. Edith Eva Eger met Esmé Schwall Weigand, vertaling [uit het Engels] Elisabeth van Borselen

Herinneringen van de Shoah-overlevende die in haar klinisch-psychologische werk heling vond voor haar onverwerkte verleden.

Edith Eva Eger
De doorbraak
Boek

De doorbraak (2017)/ Simone van der Vlugt

Een jonge vrouw loopt weg van huis vanwege haar tirannieke vader en breekt door als zangeres. Als het mis loopt in haar nieuwe leven gaat ze op zoek naar haar broer, de enige met wie ze een goede band had.

Simone van der Vlugt
Mindgym
Boek

Mindgym sportschool voor je geest : in 12 weken meer focus, rust én energie (2017)/ Wouter de Jong en Maud Beucker Andreae

Zelfhulpboek voor mentale training met oefeningen, suggesties en ervaringen.

Wouter de Jong
De meeste mensen deugen
Boek

De meeste mensen deugen een nieuwe geschiedenis van de mens ([2019])/ Rutger Bregman, infographics: Leon de Korte en leon Postma ; redactie: Harminke medendorp ; eindredactie: Andreas Jonkers

Rutger Bregman
Socrates op sneakers
Boek

Socrates op sneakers filosofische gids voor het stellen van goede vragen ([2020])/ Elke Wiss

Praktische gids voor socratische gespreksvoering, waarbij het stellen van goede, doordachte vragen essentieel is.

Elke Wiss