Met de Chinese geneeskunde en het gedachtegoed van het taoïsme als basis beschrijft de auteur de relatie van de organen met de vijf elementen: hout, vuur, aarde, metaal en water, die weer corresponderen met de seizoenen. Disharmonie, het niet volgen van je ware zelf, is vaak de oorzaak van klachten. Praktische oefeningen zoals visualisaties, het kloppen van de meridianen, op duidelijke schematische tekeningen aangegeven, voedingsadviezen en andere ondersteunende maatregelen kunnen het evenwicht herstellen. Speciale aandacht gaat naar de acupunctuurpunten die je kunt masseren - er zijn ook oefeningen voor kinderen - en de 'wondermeridianen', allebei in een overzichtelijk schema gezet. De persoonlijke stijl waarin eigen ervaringen en cases worden beschreven en de puntsgewijze opsomming van klachten en adviezen maken het boek geschikt voor zowel de geïnteresseerde leek als therapeuten werkzaam in allerlei disciplines. De begrippenlijst is voorzien van een uitgebreide uitleg. Bronnen- en literatuurvermelding achterin. Herziene en aangevulde druk (2021).
Nederlands | 9789020218619 | 268 pagina's
| Titel | De Tao van gezondheid : Een natuurlijke weg van groei en evenwicht |
| Auteur | Conny Coppen |
| Secundaire auteur | Paul van Kan |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Geheel herzien en aangevuld; |
| Uitgave | UtrechtAnkhHermes, 2021 |
| Overige gegevens | 268 pagina's - 22 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789020218619 |
| PPN | 433315822 |
| Rubriekscode | 611.3 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Taoisme; Gezondheid |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Taoïsme |
Beschrijving van de psoas, een spier die het onderste deel van de wervelkolom verbindt met de binnenkant van het bovenbeen en waarin volgens de auteur emoties worden opgeslagen.
De samenhang tussen psychische factoren en lichamelijke aandoeningen wordt op basis van wetenschappelijk onderzoek en praktijkverhalen zichtbaar gemaakt.
