Kies voor jezelf
Boek

Kies voor jezelf stop met pleasen en verander je leven ([2021])/ Emma Reed Turrell, vertaald [uit het Engels] door Jet van der Toorn

Zelfhulpgids voor mensen die zich in te grote mate wegcijferen voor anderen.

Aanwezigheid

Recensie

Dit boek gaat over het verschijnsel 'pleasen', het wegcijferen van jezelf voor anderen. De auteur maakt duidelijk dat dit iets anders is dan anderen helpen en steunen. Ze beschrijft hoe de pleaser probeert gezien te worden, eigenwaarde te verkrijgen en nare gevoelens uit de weg probeert te gaan. Ze ontrafelt de oorzaken van pleasen, die liggen in de kindertijd. Daar zijn de patronen ontstaan, als reactie op gedrag van ouders of doorgegeven door ouders die zelf ook pleasers waren. De auteur maakt duidelijk hoe pleasen ten koste gaat van je eigen behoeftes en hoe het ook meestal het in contact zijn met jezelf belemmert. Ze beschrijft een aantal typen pleasers, pleasegedrag van vrouwen en van mannen, het pleasen van je ouders, je vrienden, je collega's. Met dit boek wil ze pleasers leren hun gedrag om te buigen naar empathisch en vriendelijk gedrag, zonder hun eigen grenzen uit het oog te verliezen en daarbij goed voor zichzelf te zorgen. Ze stelt de lezer inzichtvragen en beschrijft casussen uit haar eigen praktijk als psychotherapeute. Ze is opgeleid aan Queens College in Cambridge.

Specificaties

Nederlands | 9789024597185 | 251 pagina's

Titel Kies voor jezelf : stop met pleasen en verander je leven
Auteur Emma Reed Turrell
Secundaire auteur Jet van der Toorn
Type materiaal Boek
Uitgave Amsterdam : Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, [2021]
Overige gegevens 251 pagina's - 22 cm
Annotatie Vertaling van: Please yourself : how to stop people-pleasing and transform the way you live. - (c)2021
ISBN 9789024597185
PPN 433356650
Rubriekscode 172
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Zelfverwerkelijking
PIM Rubriek Geestelijk leven
PIM Trefwoord Zelfverwerkelijking

Anderen bekeken ook

Het geschenk
Boek

Het geschenk 12 lessen die je leven kunnen redden ([2020])/ Edith Eger, vertaling [uit het Engels] Elisabeth van Borselen

Zelfhulpboek dat praktische handvatten biedt voor het omgaan met pijn, verlies, verdriet en angst van de Amerikaanse traumapsycholoog die Auschwitz overleefde.

Edith Eger
Maia's verhaal
Boek

Maia's verhaal (2017)/ Lucinda Riley, vertaling [uit het Engels]: Dieuwke van der Veen, Erica Disco en Kees van Weele

Zeven zussen krijgen na het overlijden van hun rijke adoptievader aanwijzingen over hun achtergrond.

Lucinda Riley
Nazomer
Boek

Nazomer ([2017])/ Esther Verhoef

Een meisje uit een kansarm milieu schopt het tot internationaal succesvol modeontwerpster. Net voordat een groot evenement plaatsvindt, krijgt ze nieuws waardoor een ingrijpende gebeurtenis uit het verleden weer opdoemt.

Esther Verhoef
Bonuskind
Boek

Bonuskind (2020)/ Saskia Noort

Als een gescheiden moeder dood wordt gevonden, onderzoekt haar puberdochter wat er precies is gebeurd en waagt hierbij haar eigen leven.

Saskia Noort
Vogeleiland
Boek

Vogeleiland (mei 2021)/ Marion Pauw

De vijftienjarige Marianne raakt vermist en wat niemand weet is dat ze dichtbij met een twintig jaar ouder man op een natuureiland verblijft. Haar zus Nicole worstelt met de situatie, vertrekt naar Zuid-Spanje maar blijft hoop houden dat Marianne gevonden wordt.

Marion Pauw