Zelfhulpboek met theorie en oefeningen om destructiviteit om te buigen naar een positievere mentaliteit.
De Amerikaanse lifecoach Caitlin Margaret geeft handvatten om positieve perspectieven in onze gedachten te integreren. Naast theorie en achtergrond van het positief denken benadrukt zij tevens dat negatieve gedachten bestreden moeten worden zonder die te vermijden. Margaret geeft concrete doelen, cognitieve oefeningen, vragen ter zelfreflectie, actieplannen en adviezen. Perfectionisme, focus, geluk, de vier regels van positief denken en wat het nou juist niet is, weerstand, zelfbeeld en grenzen stellen: het komt allemaal aan bod. Belangrijke theorie staat in een grijs kader en er is een duidelijke overgang van theorie en voorbeelden uit haar praktijk naar opdrachten voor de lezer. Afsluitend geeft de auteur een prachtige metafoor van een Britse golfbaan in India. Met vele oefeningen, citaten, register en tot slot een positiviteitsscore. De schrijfster zet positief denken evenwichtig en haalbaar neer.
Nederlands | 9789044760101 | 159 pagina's
| Titel | De kunst van positief denken |
| Auteur | Caitlin Margaret |
| Secundaire auteur | Kitty Polderman |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Aartselaar Deltas, [2021] |
| Overige gegevens | 159 pagina's - 22 cm |
| Annotatie | Ondertitel op omslag: Doeltreffende technieken om het beste uit jezelf te halen - Met register - Vertaling van: The path to positivity. - Emmeryville, CA : Rockridge Press, (c)2020 |
| ISBN | 9789044760101 |
| PPN | 434318795 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Levenskunst |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Levenskunst |
Zeven zussen krijgen na het overlijden van hun rijke adoptiefvader aanwijzingen over hun afkomst. Deel 6 gaat over Electra die van haar grootmoeder hoort dat haar familiegeschiedenis in Kenia begint.
