Zelfhulpgids, speciaal voor vrouwen, om terug te keren in tijden van onzekerheid en angst naar de eigen basis van liefde, vertrouwen en rust door middel van theorie, bewustwording en concrete oefeningen.
Nadja van Osch is een bekend mindfulness coach en helpt vrouwen om te kiezen voor liefde in plaats van angst. Verwacht deze missie terug in dit boek. Startend met de basis hoe je zelf je eigen innerlijke rust en vertrouwen kunt vinden, breidt dit meer uit naar heling en zelfliefde. Verdeeld in drie delen: angst, heling en liefde. Een onderdeel theorie maakt bewust van wat men doet om zelf angst te creëren. Vaak de irreële angst. Door het lezen herken je zelf bepaalde delen waardoor je je bewust wordt van je eigen gedrag. Hierna volgen oefeningen om aan de slag te gaan met hetgeen je hebt gelezen. Deze oefeningen zijn vragen om eens na te denken over hoe jezelf handelt en in het leven staat. Bijzonder en spiritueel; ondanks het onderwerp is het boek begrijpelijk beschreven. Inclusief bronnenlijst.
Nederlands | 9789400513822 | 334 pagina's
| Titel | Love revolution |
| Auteur | Nadja van Osch |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Amsterdam Lev., [2021] |
| Overige gegevens | 334 pagina's - illustraties - 22 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789400513822 |
| PPN | 43215468X |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Zelfverwerkelijking; Vrouwen |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Zelfverwerkelijking |
De samenhang tussen psychische factoren en lichamelijke aandoeningen wordt op basis van wetenschappelijk onderzoek en praktijkverhalen zichtbaar gemaakt.
