Prikkels bijten niet!
Boek

Prikkels bijten niet! wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie (2020)/ Saskia Klaaysen, redactie: Lieda Meester

Recensie

Saskia Klaaysen, specialiste hoogsensitieve personen (HSP) en high sensation seekers (HSS), gericht op nieuwe intense ervaringen, biedt hier haar eigen model (kompas) om deze mensen tot hun recht te laten komen. Er zijn drie delen. Eerst over de HSS-er; vier types HSP-ers. Dan over gedragsdynamiek door onder- en overprikkeling versus flow met aandacht voor de relatie stress/brein; boreout en burn-out; verveling; onderprikkeling en flow. Dan het derde deel: het HSS-kompas: wegwijzer voor de HSP/HSS-er gericht op zelfacceptatie; jobcarving en -crafting; afstemmen denken, voelen en doen. Er wordt diep ingegaan op HSP/HSS in relatie met werk en de behoeften aan afwisseling, verandering en vernieuwing. Deze publicatie bevat figuren, schema's, tabellen, praktijkvoorbeelden, eindnoten en een literatuurlijst, gekaderde begrippen en onthoudpagina's; geen register. Deze gedegen, vernieuwende gids door een combinatie van theorie, onderzoeksgegevens en ervaring, leidend tot bewustwording en zelfacceptatie, is bedoeld voor de HSP/HSS-er zelf, partners, familie, vrienden, coaches en werkgevers, is aanvullend op gelijksoortige publicaties.

Specificaties

Nederlands | 9789090321295 | 248 pagina's

Titel Prikkels bijten niet! : wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie
Auteur Saskia Klaaysen
Secundaire auteur Lieda Meester
Type materiaal Boek
Editie Tweede druk;
Uitgave [Amersfoort]HSP training, 2020
Overige gegevens 248 pagina's - illustraties - 24 cm
Annotatie 1e druk: 2019 - Met literatuuropgave
ISBN 9789090321295
PPN 42502234X
Rubriekscode 415.4
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Sensitiviteit
PIM Rubriek Geestelijk leven
PIM Trefwoord Sensitiviteit

Anderen bekeken ook

Eenvoudiger leven
Boek

Eenvoudiger leven (mei 2020)/ Mark Verhees, redactie: Christine Pannebakker

Inzichten uit de positieve psychologie en mindfulness voor een gelukkiger leven door positief denken en doen.

Mark Verhees
Verlangen naar verbinding
Boek

Verlangen naar verbinding er echt bij horen en de moed om alleen te staan ([2018])/ Brené Brown, vertaling [uit het Engels] Bonella van Beusekom

Brené Brown
De zevende zus
Boek

De zevende zus (2021)/ Lucinda Riley, vertaling [uit het Engels]: Dieuwke van der Veen, Erica Disco, Irene Goes en Anne Jongeling

Voor een herdenkingsbijenkomst voor hun overleden adoptiefvader zoeken zes zussen de zevende zus.

Lucinda Riley
Amalia
Boek

Amalia (november 2021)/ Breij, Claudia de

Portret van kroonprinses Amalia van Nederland (2003), ter gelegenheid van haar achttiende verjaardag en wettelijke meerderjarigheid.

Claudia de Breij
Heimwee moet je koesteren
Boek

Heimwee moet je koesteren 25 jaar bijzonder ontmoetingen, reizen en inzichten (april 2023)/ Floortje Dessing, redactie: Ilse Delaere

Persoonlijke terugblik van de bekende Nederlandse reisjournalist (1970) op vijfentwintig jaar reisprogramma's maken.

Floortje Dessing