Als je vaste patronen in je brein kunt loslaten en doorbreken, kun je op veel terreinen winst maken. Daardoor leer je onder andere stress de baas te worden, hoe je sneller kunt afvallen, creatiever wordt, je geheugen traint, meer zelfvertrouwen krijgt, hoe je ouder kunt worden en nog veel meer. Van vijftig gebieden wordt beschreven hoe je die met psychologische trucs kunt aanpakken om daardoor uiteindelijk gelukkiger te gaan leven. Een voor een breed publiek geschreven boek dat, ondanks zijn enigszins simplistische en fragmentarische behandeling van de onderwerpen, een bijdrage om meer grip op je eigen leven te krijgen kan leveren.
Nederlands | 9789461264596 | 251 pagina's
| Titel | Hack je brein : 50 psychologische trucs om jezelf slimmer, productiever, creatiever en gelukkiger te maken |
| Auteur | Leo Pot |
| Secundaire auteur | Susan van Ass |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | [Zaltbommel] : Haystack, september 2021 |
| Overige gegevens | 251 pagina's - 17 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789461264596 |
| PPN | 433460636 |
| Rubriekscode | 419 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Neuropsychologie ; Hersenen |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Neuropsychologie |
Inzicht in de behandeling van depressie met behulp van metacognitieve therapie, geillustreerd met ervaringen van uitbehandelde patienten.
