Hoe kun je jouw kracht volledig controleren en optimaal leven? Train dan je hersenen om vaardig en soepel belangrijke beslissingen te nemen. Jill Bolte Taylor (auteur van 'Onverwacht inzicht', 2008)* is neurowetenschapper en geeft hier op begrijpelijke wijze weer wat er in de hersenen gebeurt op celniveau tussen gedachten en emoties. En hoe we onze emotionele reactiviteit los kunnen laten. Eind 1996 werd bij haar een aangeboren neurologische hersenstoornis geconstateerd nadat zij een beroerte kreeg. In dit boek combineert de auteur psychologie met de onderliggende hersenanatomie en haar eigen ervaringen. Het brein heeft vier karakters en zij laat zien welke kenmerken en conflicten deze hebben. Vervolgens diept zij de vaardigheden en persoonlijkheden hiervan nog meer uit. Over linker- en rechterhersenhelft, denken en emoties, hippocampus, amygdala en de karakters in relatie tot ons lichaam en de wereld. Met een kort overzicht van alle kenmerken en inzichtelijke vragenlijsten ter zelfreflectie aan het eind van elke uitleg van de vier karakters. 'Vrede is echt maar één gedachte ver', aldus Bolte Taylor.
Nederlands | 9789021587196 | 317 pagina's
| Titel | Grip op je brein : voorkom dat jouw hersendelen elkaar tegenwerken en vind meer rust en welzijn |
| Auteur | Jill Bolte Taylor |
| Secundaire auteur | Janke Greving |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Utrecht : Kosmos, [2021] |
| Overige gegevens | 317 pagina's - 23 cm |
| Annotatie | Met register - Vertaling van: Whole brain living. - Hay House Inc., (c)2021 |
| ISBN | 9789021587196 |
| PPN | 433311193 |
| Rubriekscode | 417.1 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Persoonlijkheid |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Persoonlijkheid |
