Uiteenzetting van dieetkennis voor diabetici en mensen met overgewicht. Met gezonde, plantaardige recepten, een eetplan, illustraties en kleurenfoto's.
Een verhelderend boek over diabetes type 2, gezonde voeding en voedingsleer. Het boek zet uiteen wat het beste eetpatroon is voor een gezond en lang leven. Het vereenvoudigt een grote hoeveelheid medische wetenschap, gezondheidsonderzoek en voedingsadviezen die vandaag beschikbaar is. Aan de hand van wetenschappelijke inzichten wordt uiteengezet dat een onbewerkt plantaardig dieet het optimale dieet is bij overgewicht en diabetes. Veelvoorkomende dieetmythen en verwarrende trends worden ontkracht. Het boek bevat ook recepten voor gezonde, plantaardige maaltijden en een eetplan van 21 dagen. Helder en begrijpelijk geschreven. Met een aantal illustraties in zachte kleuren en veel kleurenfoto's.Annemarie de Vries-Postma (1969) is plant-based voeding-expert, ervaringsdeskundige, hoofdredacteur van het tijdschrift 'Leefstijl als medicijn' en auteur van boeken over persoonlijke groei, zelfacceptatie, voeding en leefstijl.Dr. Kees Hein Woldendorp is een revalidatiearts.
Nederlands | 9789082059953 | 160 pagina's
| Titel | Het SSD plan : het complete voedingsprogramma bij diabetes type 2 |
| Auteur | Annemarie Postma |
| Secundaire auteur | Marc Richter |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | 2e druk; |
| Uitgave | [Heerenveen]Dutch Society of Lifestyle Medicine, devember 2020 |
| Overige gegevens | 160 pagina's - illustraties - 24 cm |
| Annotatie | 1e druk: november 2020 |
| ISBN | 9789082059953 |
| PPN | 43493416X |
| Rubriekscode | 629.5 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Dieetrecepten; Diabetici ; Diabetes |
| PIM Rubriek |  Eten en Drinken |
| PIM Trefwoord | Dieetrecepten |
