Heb je last van pukkeltjes, puistjes of (onderhuidse) ontstekingen? De auteur vertelt wat je aan acne kunt doen. Ga op zoek naar mogelijke oorzaken en lees hoe je die verhelpt. Met enkele kleurenfoto's. Vanaf ca. 15 jaar.
Veel (jonge) mensen hebben last van acne en andere huidproblematiek (gistpuistjes, rosacea, dermatitis perioralis) met als gevolg onzekerheid en schaamte. De auteur kent het uit eigen ervaring en haar passie is nu om anderen te helpen. Daartoe heeft zij het Clearskin Instituut opgericht. Huidverbetering is bijna altijd mogelijk, stelt zij, maar je moet er wel wat over hebben voordat je droomhuid ook werkelijkheid is. Een andere mindset is daarvoor een absolute voorwaarde: positief denken, visualiseren, mediteren en van jezelf houden - die dingen vormen de basis voor succes. Daarnaast dien je grondig de eigen leefstijl onder de loep te nemen: voeding, beweging, gewicht, hormoonhuishouding, stressniveau en de huidverzorging zelf. Puntsgewijs komt dit alles aan de orde. De indeling van het boek is overzichtelijk en de stof inzichtelijk met weinig medisch jargon. Er zijn aan het eind samenvattingen en in een uitgebreide literatuuropgave is voorzien. Hier en daar is een kleurenfoto opgenomen. Hulp van professionals wordt zeer gepromoot. De stijl is nogal directief en het jargon trendy, daar moet je van houden. Voor goede lezers vanaf ca. 15 jaar.
Nederlands | 9789090349138 | 221 pagina's
| Titel | Acne Away |
| Auteur | Iris de Jong |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | [Hardinxveld-Giessendam] : Clearskin, acne en huidverbeteringsinstituut, augusutus 2021 |
| Overige gegevens | 221 pagina's - illustraties - 21 cm |
| Annotatie | Ondertitel op omslag: Snel en voor altijd van je acne af, op een gezonde manier! - Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789090349138 |
| PPN | 433446617 |
| Rubriekscode | 605.6 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Acne |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Huidaandoeningen |
