Omarm je darmen
Boek

Omarm je darmen een praktische gids voor het verbeteren van je darmgezondheid ([2021])/ Lisa en Alana MacFarlane, met een voorwoord van Tim Spector ; vertaling [uit het Engels]: Anke ten Doeschate ; redactie: Barbara Trappenburg

Wetenschappelijke inzichten over het verbeteren van je darmgezondheid samengebracht en vertaald naar praktische tips voor dagelijks gebruik.

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

Recensie

Naar de gezondheid van de darmen wordt veel onderzoek gedaan. In dit boek worden wetenschappelijke begrippen en inzichten hierover uitgelegd. Het verbeteren van de balans in je darmen, de darmflora, kan niet alleen lichamelijke ziekten voorkomen of bestrijden maar ook een positieve invloed hebben op je immuunsysteem en geestelijk welzijn. De Britse schrijfsters Alana en Lisa Macfarlane zijn een eeneiige tweeling. Ze waren proefpersonen met darmproblemen bij verscheidene wetenschappelijke onderzoeken. Naast praktische tips en informatieve illustraties laten de schrijfsters ook wetenschappers uit verschillende vakgebieden aan het woord in aparte tekstblokjes. Medische termen worden uitgelegd en komen ook in een verklarende lijst achter in het boek aan bod. Het doel is om meer inzicht te geven in hoe de darmen onze gezondheid beïnvloeden en gedragsverandering op voedingsgebied te bewerkstelligen. Sommige tekstblokjes zijn wat moeilijker te lezen i.v.m. weinig contrast. Door de begrijpelijke en luchtige opzet slaagt het boek erin om een breed publiek aan te spreken.

Specificaties

Nederlands | 9789464040937 | 176 pagina's

Titel Omarm je darmen : een praktische gids voor het verbeteren van je darmgezondheid
Auteur Lisa MacFarlane
Secundaire auteur Alana MacFarlane ; Tim Spector ; Anke ten Doeschate ; Barbara Trappenburg
Type materiaal Boek
Uitgave AmsterdamFontaine Uitgevers, [2021]
Overige gegevens 176 pagina's - illustraties - 23 cm
Annotatie Met index, literatuuropgave - Vertaling van: The gut stuff. - Pavilion, (c)2021
ISBN 9789464040937
PPN 433224959
Rubriekscode 600.52
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Darmgezondheid
PIM Rubriek Lichaam en Gezondheid
PIM Trefwoord Darmen

Anderen bekeken ook

De keuze
Boek

De keuze leven in vrijheid (oktober 2020)/ Dr. Edith Eva Eger met Esmé Schwall Weigand, vertaling [uit het Engels] Elisabeth van Borselen

Herinneringen van de Shoah-overlevende die in haar klinisch-psychologische werk heling vond voor haar onverwerkte verleden.

Edith Eva Eger
Maan
Boek

Maan Tiggy's verhaal (2019)/ Lucinda Riley, vertaling [uit het Engels]: Dieuwke van der Veen, Erica Disco en Kees van Weele

Zeven zussen krijgen na het overlijden van hun rijke adoptiefvader aanwijzingen over hun afkomst. Deel 5 gaat over Tiggy, die in Spanje op zoek gaat naar haar familiegeschiedenis.

Lucinda Riley
Het geschenk
Boek

Het geschenk 12 lessen die je leven kunnen redden ([2020])/ Edith Eger, vertaling [uit het Engels] Elisabeth van Borselen

Zelfhulpboek dat praktische handvatten biedt voor het omgaan met pijn, verlies, verdriet en angst van de Amerikaanse traumapsycholoog die Auschwitz overleefde.

Edith Eger
Verlangen naar verbinding
Boek

Verlangen naar verbinding er echt bij horen en de moed om alleen te staan ([2018])/ Brené Brown, vertaling [uit het Engels] Bonella van Beusekom

Brené Brown
Parel
Boek

Parel CeCe's verhaal (2018)/ Lucinda Riley, vertaling [uit het Engels]: Dieuwke van der Veen, Erica Disco en Kees van Weele

Zeven zussen krijgen na het overlijden van hun rijke adoptiefvader aanwijzingen over hun afkomst. Deel 4 gaat over Celaneo die in Australië op zoek gaat naar haar familiegeschiedenis.

Lucinda Riley