Instructieboek met eenentwintig rustige bewegingen om innerlijk in balans te komen met jezelf en de buitenwereld.
In het boek worden eenentwintig rustige bewegingen beschreven die de lezer kunnen helpen bij het innerlijk in balans komen met zichzelf en de buitenwereld. Het is te vergelijken met Yoga, met expliciete aandacht voor het verdiepen van het contact met je totale zelf, met moeder Aarde, de maatschappelijke ontwikkelingen en het universum. Vanuit een goede afstemming is het volgens de auteurs voor de lezer namelijk mogelijk om zich onder alle omstandigheden naar het volste potentieel te kunnen ontwikkelen en te leven. De bewegingen, ook wel moves genoemd, worden helder beschreven, vergezeld van duidelijke tekeningen. De tijdsduur is maximaal dertig minuten voor alle eenentwintig moves. Er zijn ook leuke, eenvoudige en snel toepasbare oefeningen in opgenomen. Voor in het boek treft de lezer een inleiding aan en achter in het boek enkele ervaringen van beoefenaars; informatie over de auteurs met hun dromen en boekaanbevelingen. De kleurrijke vormgeving met afwisselend fuchsia en witte pagina's is aantrekkelijk. Een interessant boek voor mensen die zichzelf in balans willen houden én een verdieping zoeken van levenservaringen die ze opdoen. Zeker interessant voor professionals die mensen begeleiden. Het boek kan een bron van inspiratie zijn.
Nederlands | 9789491748929 | 239 pagina's
| Titel | Vibrations : The Alignment Technique |
| Uniforme titel | The Alignment Technique |
| Auteur | Mary Denaro |
| Secundaire auteur | Rik van der Want ; Jaap Verheij ; Akke van der Want-van der Weij |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Amsterdam : Uitgeverij Cichorei, [2019] |
| Overige gegevens | 239 pagina's - illustraties - 25 cm |
| ISBN | 9789491748929 |
| PPN | 425241637 |
| Rubriekscode | 415.5 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Bewustzijnsverruiming ; Autogene training |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Bewustzijns-verruiming |
