Handleiding met informatie over Yoga Nidra en uitgewerkte oefeningen voor vrouwen.
Boek met negen lessen om het leven te vieren aan de hand van yoga-, dans- en meditatielessen om zo meer energie te krijgen en gebalanceerder door het leven te gaan. Met oefeningen, opdrachten, gedichten en inspirerende teksten. Toegankelijk geschreven. Met foto's en illustraties. Voor vrouwen die op zoek zijn naar hun eigen weg in het leven. Audio en video bij de dans en yoga-oefeningen zijn online te vinden. Ria Suyderhoud begon haar yogabeoefening bij de bekende yogadocente Rita Beintema. Ria geeft sindsdien al 34 jaar yogalessen en retraites met als belangrijke componenten dans en yoga nidra.
Nederlands | 9789088402326 | 192 pagina's
| Titel | Een reis naar binnen : Yoga Nidra, dans en meditatie voor vrouwen |
| Auteur | Ria Suyderhoud |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Katwijk aan Zee : Panta Rhei Uitgeverij, [2021] |
| Overige gegevens | 192 pagina's - illustraties - 20 cm |
| ISBN | 9789088402326 |
| PPN | 435118625 |
| Rubriekscode | 158.27 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Yogaoefeningen; Vrouwen ; Meditatie; Vrouwen |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Yogaoefeningen |
