Voedingsgids waarin de focus niet ligt op gewichtsverlies, maar op gezond intuïtief eten.
'Bye bye dieet' is gericht op gewichtsneutraal gezond eten. Het streven is niet om af te vallen, maar om evenwichtig en intuïtief te eten. Zo kan de lezer een gezonde verhouding met zijn/haar lichaam en voeding opbouwen. Met recepten, praktische tips en kleurenfoto's en -illustraties. Prettig en toegankelijk geschreven. Voor een brede lezersgroep.
Nederlands | 9789401483407 | 174 pagina's
| Titel | Bye bye dieet |
| Auteur | Alessia Couvreur |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Tielt Lannoo, [2022] |
| Overige gegevens | 174 pagina's - illustraties - 24 cm |
| Annotatie | Op omslag: intuitief eten, body acceptance, eten zonder regels, bewust leven, zelfzorg - Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789401483407 |
| PPN | 436289997 |
| Rubriekscode | 628.6 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Voedingsgewoonten; Psychologische aspecten ; Voedingsleer |
| PIM Rubriek |  Eten en Drinken |
| PIM Trefwoord | Voedingsgewoonten |
Praktische gids voor het versterken van de verbinding tussen lichaam en geest door middel van rituelen, spreuken en kruidenrecepten.
