Goed zoals je bent
Boek

Goed zoals je bent de psychologie van zelfvertrouwen ([2022])/ Frederike Mewe

Over de psychologische processen die schuilgaan achter een negatief zelfbeeld, met herkenbare voorbeelden uit de praktijk en praktische adviezen.

Aanwezigheid

Recensie

Een boek over psychologie en zelfvertrouwen. De auteur laat zien welke psychologische processen schuilgaan achter een negatief zelfbeeld. Deze theorie wordt gecombineerd met herkenbare voorbeelden uit de praktijk en praktische adviezen. Toegankelijk geschreven, met persoonlijke passages van de auteur. Voor iedereen die af wil van het stemmetje dat zegt dat je niet goed genoeg bent.

Specificaties

Nederlands | 9789025910310 | 248 pagina's

Titel Goed zoals je bent : de psychologie van zelfvertrouwen
Auteur Frederike Mewe
Type materiaal Boek
Uitgave UtrechtTen Have, [2022]
Overige gegevens 248 pagina's - illustraties - 22 cm
Annotatie Met literatuuropgave
ISBN 9789025910310
PPN 43572407X
Rubriekscode 415.9
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Zelfvertrouwen ; Zelfhulp
PIM Rubriek Geestelijk leven
PIM Trefwoord Zelfvertrouwen

Anderen bekeken ook

DRIVE
Boek

DRIVE train je stoïcijnse mindset : 10 lessen voor een scherpe & relaxte mindset ([2021])/ Mark Tuitert, geschreven in samenwerking met Thomas Hogeling ; met illustraties van Ruben Steeman

SAMENVATTING: "Toen Mark Tuitert in 2010 olympisch goud won op de 1.500 meter schaatsen dacht hij niet aan winnen, maar aan Epictetus en Seneca. Al 20 jaar gebruikt hij de principes van stoicijnse filosofen om het hoofd te bieden aan de immense druk van topsport en de grote uitdagingen in zijn privéleven. Voor DRIVE ontwikkelde hij 10 praktische lessen waarmee iedereen, voor elke situatie, een stoicijnse mindset kan trainen. DRIVE geeft je de tools om:richting te geven aan je leven. Actie te ondernemen. Te accepteren waar je geen invloed op hebt en dus scherp én relaxed op je doel af te gaan."Tien praktische lessen en de achtergrond daarvan waarmee een op het oud Griekse stoicijnse denken gebaseerde mindset kan worden getraind.

Mark Tuitert
De nachtdienst
Boek

De nachtdienst (2021)/ Esther Verhoef

Een dierenarts, die met haar 14-jarige dochter boven een afgelegen dierenkliniek woont, wordt tijdens een nachtdienst door een groep gemaskerde mannen gedwongen een zwaargewonde man te opereren.

Esther Verhoef
Je bent zoals je denkt
Boek

Je bent zoals je denkt in verbinding met de bron ([2021])/ Michael Pilarczyk, vertaald Sjors Sommer

Zelfhulpboek waarin dieper wordt ingegaan op hoe je je dagelijkse gedachten kunt sturen in de richting van hoe je graag wilt leven.

Michael Pilarczyk
Leef meer, denk minder
Boek

Leef meer, denk minder grip op je gedachten voor een zorgelozer leven ([2021])/ Pia Callesen, in samenwerking met Anne Mette Futtrup ; vertaald uit het Deens door Neeltje Wiersma

Inzicht in de behandeling van depressie met behulp van metacognitieve therapie, geillustreerd met ervaringen van uitbehandelde patienten.

Pia Callesen
De mythe van normaal
Boek

De mythe van normaal over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij ([2022])/ Gabor Maté en Daniel Maté, vertaling [uit het Engels] Jörgen van Drunen

Gabor Maté