Zelfhulpgids voor het omgaan met negatieve gebeurtenissen.
Tips en handvatten over hoe je om kunt gaan met de klappen die het leven uitdeelt. De auteur is een Australische arts en psychotherapeut, gespecialiseerd in het omgaan met stress. Hij is tevens auteur van de bestseller 'De valstrik van het geluk' (2009). De psychotherapeutische methode ACT (Acceptance and Commitment Therapy, ofwel acceptatie- en bereidheidstherapie) staat centraal in het boek. In vier stappen krijg je inzicht in hoe mensen reageren op negatieve gebeurtenissen en leer je met dat soort gebeurtenissen omgaan. Het is een prettig leesbaar en gemakkelijk te volgen boek. Er staat veel waardevolle en praktisch toepasbare informatie in. 'Als het leven toeslaat' is een volledig herziene en geactualiseerde uitgave van 'De klappen van het leven' (2012) met grotendeels nieuw materiaal.
Nederlands | 9789088402395 | 215 pagina's
| Titel | Als het leven toeslaat : een praktische gids bij pijn en tegenslag |
| Auteur | Russ Harris |
| Secundaire auteur | Rob Pijpers |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Katwijk : Panta Rhei Uitgeverij, [2022] |
| Overige gegevens | 215 pagina's - 22 cm |
| Annotatie | Vertaling van: The reality slap. - Exisle Publishing Pty Ltd, 2011 - Oorspronkelijke Nederlandse titel: De klappen van het leven : vervulling vinden als het leven pijn doet. - Houten : Bohn Stafleu van Loghum, 2012 |
| ISBN | 9789088402395 |
| PPN | 435595717 |
| Rubriekscode | 607.33 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | ACT |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Gedragstherapie |
