Pleidooi voor het loslaten van dieetregels en het luisteren naar signalen van het lichaam.
Een anti-dieetboek waarin Celien Rombouts naar aanleiding van persoonlijke ervaringen uitlegt waarom diëten bij veel mensen averechts werken. Ze raadt aan om alle dieetregels overboord te gooien, te luisteren naar de signalen van het lichaam en van dat lichaam te gaan houden. Nuchter, persoonlijk en zeer toegankelijk geschreven. Met vrolijke illustraties. Voor een brede lezersgroep.
Nederlands | 9789464015379 | 261 pagina's
| Titel | F*ck it, maandag start ik écht : ... en andere dieetonzin weerlegd |
| Uniforme titel | Fuck it, maandag start ik écht |
| Auteur | Celien Rombouts |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Kalmthout : Pelckmans, [2022] |
| Overige gegevens | 261 pagina's - illustraties - 24 cm |
| Annotatie | Op omslag: Van dieten naar intuitief eten - Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789464015379 |
| PPN | 43616566X |
| Rubriekscode | 628.4 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Dieetleer |
| PIM Rubriek |  Eten en Drinken |
| PIM Trefwoord | Dieetleer |
