Voeten in het stopcontact
Boek

Voeten in het stopcontact #metznallen lekkerder leven (oktober 2022)/ Gwen van Poorten, geschreven in samenwerking met: Lotte Stegeman ; fotografie: Linda Stulic ; illustraties: Leendert Masselink

Adviezen en tips om de mentale gezondheid te verbeteren, vanuit persoonlijke ervaring van de auteur met een burn-out.

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

Recensie

Een boek over mentale gezondheid en lifestyle. Tien jaar geleden kreeg Gwen van Poorten een burn-out; aan de hand van haar ervaringen schreef zij dit boek. Zij vertelt over jezelf op één zetten, mediteren, alleen reizen, anders werken en apps van de telefoon af gooien. Met praktische tips en adviezen. In persoonlijke en zeer toegankelijke stijl geschreven. Met illustraties in kleur. Gwen van Poorten (Veghel, 1989) is een televisiepresentator.

Specificaties

Nederlands | 9789493089303 | 208 pagina's

Titel Voeten in het stopcontact : #metznallen lekkerder leven
Auteur Gwen van Poorten
Secundaire auteur Lotte Stegeman ; Linda Stulic
Type materiaal Boek
Editie Tweede druk;
Uitgave Hilversum : GrowingStories, oktober 2022
Overige gegevens 208 pagina's - illustraties - 22 cm
Annotatie 1e druk: september 2022
ISBN 9789493089303
PPN 436711478
Rubriekscode 172
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Levenskunst ; Zelfhulp ; Leefstijlen
PIM Rubriek Geestelijk leven
PIM Trefwoord Levenskunst

Anderen bekeken ook

Het geschenk
Boek

Het geschenk 12 lessen die je leven kunnen redden ([2020])/ Edith Eger, vertaling [uit het Engels] Elisabeth van Borselen

Zelfhulpboek dat praktische handvatten biedt voor het omgaan met pijn, verlies, verdriet en angst van de Amerikaanse traumapsycholoog die Auschwitz overleefde.

Edith Eger
Nooit meer te druk
Boek

Nooit meer te druk een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld (2016)/ Tony Crabbe, vertaald door Wilma Paalman en Marthe Philipse

Tony Crabbe
Verlangen naar verbinding
Boek

Verlangen naar verbinding er echt bij horen en de moed om alleen te staan ([2018])/ Brené Brown, vertaling [uit het Engels] Bonella van Beusekom

Brené Brown
Je bent zoals je denkt
Boek

Je bent zoals je denkt in verbinding met de bron ([2021])/ Michael Pilarczyk, vertaald Sjors Sommer

Zelfhulpboek waarin dieper wordt ingegaan op hoe je je dagelijkse gedachten kunt sturen in de richting van hoe je graag wilt leven.

Michael Pilarczyk
Socrates op sneakers
Boek

Socrates op sneakers filosofische gids voor het stellen van goede vragen ([2020])/ Elke Wiss

Praktische gids voor socratische gespreksvoering, waarbij het stellen van goede, doordachte vragen essentieel is.

Elke Wiss