Persoonlijk verslag van de auteur over hoe zij herstelde van traumatische gebeurtenissen uit haar jeugd en heeft leren omgaan met ingewikkelde gevoelens. Met tips voor het reflecteren op en reguleren van complexe emoties.
Een uitgebreid (426 p.) persoonlijk verhaal waarin de auteur vertelt hoe zij heeft leren omgaan met verdriet, angst en woede naar aanleiding van traumatische gebeurtenissen in haar jeugd. Fleur van Groningen beschrijft hoe negatieve emoties lange tijd grip hadden op haar leven, en hoe ze na een lange, confronterende zoektocht uiteindelijk innerlijke rust vond. Haar persoonlijke inzichten, tips en tools kunnen dienen als leidraad voor mensen die regelmatig worden overweldigd door hun emoties, moeite hebben met het omgaan met gevoelens, of in hun leven vaak tegen dezelfde pijnpunten aanlopen. 'Voelen zonder filter' is in een heldere, directe, toegankelijke stijl geschreven. Fleur van Groningen (1982) is onder meer schrijver, singer-songwriter en cartoonist. Ze is journalist voor Psychologies en werkte eerder voor onder andere Knack, De Morgen en NRC Handelsblad. In 2017 publiceerde ze 'Leven zonder filter', over haar ervaring met hoogsensitiviteit. 'Voelen zonder filter' is haar zesde boek.
Nederlands | 9789463938372 | 426 pagina's
| Titel | Voelen zonder filter : een plattegrond van het emotionele landschap |
| Auteur | Fleur van Groningen |
| Secundaire auteur | Caroline Bossu |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Gent, BelgiëBorgerhoff & Lamberigts, augustus 2022 |
| Overige gegevens | 426 pagina's - 22 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789463938372 |
| PPN | 437413365 |
| Rubriekscode | 415.3 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Sensitiviteit; Verhalen |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Sensitiviteit |
