Praktische gids voor het stoppen met slechte gewoonten en het aanleren van goede gewoonten.
Een boek over psychologie, gedragsverandering en gewoonten. Jen Sincero legt uit waarom het zo moeilijk is om goede gewoonten aan te leren, zoals dagelijks flossen of stoppen met roken. Ze leert de lezer dat het aanleren van gezonde gewoonten te maken heeft met grenzen aangeven en nee zeggen. Met een stapsgewijze 21-daagse handleiding voor gedragsverandering. Helder, geestig en toegankelijk geschreven, waarbij de lezer direct wordt aangesproken. Jen Sincero (1965) is een Amerikaanse life coach. Haar werk werd in meerdere landen uitgegeven.
Nederlands | 9789022596944 | 239 pagina's
| Titel | Badass habits : adviezen om je voornemens om te zetten in goede gewoonten |
| Uniforme titel | Adviezen om je voornemens om te zetten in goede gewoontes |
| Auteur | Jen Sincero |
| Secundaire auteur | Jonas de Vries |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Amsterdam : Boekerij, [2022] |
| Overige gegevens | 239 pagina's - 21 cm |
| Annotatie | Vertaling van: Badass habits. - Good Witch LLC, (c)2020 |
| ISBN | 9789022596944 |
| PPN | 435615181 |
| Rubriekscode | 607.33 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Gedragsverandering ; Zelfverwerkelijking ; Zelfhulp |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Gedragsverandering |
