Methode voor persoonlijke groei en het tegengaan van stress, burn-out en depressiviteit door middel van het samen ondernemen van lichamelijke activiteit.
Een boek over beweging, gedragsverandering en persoonlijke groei. Het boek beschrijft een lichaamsgerichte oplossing voor stress, burn-out en depressiviteit: samen intelligent bewegen. Door samen te bewegen ontstaat er een krachtig speelveld voor persoonlijke groei. De ervaring is rijker, de hersenen ontwikkelen zich beter en het leerproces wordt versneld. Met wetenschappelijke onderbouwing, persoonlijke verhalen en praktische tips, te gebruiken op zowel persoonlijk als professioneel gebied. Helder en begrijpelijk geschreven. Met illustratieve schema's. Fabio D'Agata (1984) is oprichter en directeur van SPAT Verandert. Eerder verscheen zijn boek 'Intelligent bewegen'.
Nederlands | 9789493272200 | 252 pagina's
| Titel | Samen intelligent bewegen : gedragsverandering in de hoogste versnelling |
| Auteur | Fabio D'Agata |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | Hilversum : Uitgeverij Lucht BV, augustus 2022 |
| Overige gegevens | 252 pagina's - illustraties - 22 cm |
| ISBN | 9789493272200 |
| PPN | 435688278 |
| Rubriekscode | 616.9 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Lichaamsbeweging; Gezondheid ; Gedragsverandering; Interactie ; Zelfverwerkelijking ; Levenskunst |
| PIM Rubriek |  Sport en Spel |
| PIM Trefwoord | Lichaamsbeweging |
Als je je huis wilt opruimen, moet je het goed doen, dan hoef je het nooit meer te doen. Sorteren, wegdoen en opruimen. Je hebt een ander leven.
