Samen intelligent bewegen
Boek

Samen intelligent bewegen gedragsverandering in de hoogste versnelling (augustus 2022)/ Fabio D'Agata

Methode voor persoonlijke groei en het tegengaan van stress, burn-out en depressiviteit door middel van het samen ondernemen van lichamelijke activiteit.

Aanwezigheid

  • Aanwezig
    Displaytafel "Persoonlijke groei & zelfontwikkeling" -1e verd. SPORT EN SPEL 616.5 D'AGA

Recensie

Een boek over beweging, gedragsverandering en persoonlijke groei. Het boek beschrijft een lichaamsgerichte oplossing voor stress, burn-out en depressiviteit: samen intelligent bewegen. Door samen te bewegen ontstaat er een krachtig speelveld voor persoonlijke groei. De ervaring is rijker, de hersenen ontwikkelen zich beter en het leerproces wordt versneld. Met wetenschappelijke onderbouwing, persoonlijke verhalen en praktische tips, te gebruiken op zowel persoonlijk als professioneel gebied. Helder en begrijpelijk geschreven. Met illustratieve schema's. Fabio D'Agata (1984) is oprichter en directeur van SPAT Verandert. Eerder verscheen zijn boek 'Intelligent bewegen'.

Specificaties

Nederlands | 9789493272200 | 252 pagina's

Titel Samen intelligent bewegen : gedragsverandering in de hoogste versnelling
Auteur Fabio D'Agata
Type materiaal Boek
Editie Eerste druk;
Uitgave HilversumUitgeverij Lucht BV, augustus 2022
Overige gegevens 252 pagina's - illustraties - 22 cm
ISBN 9789493272200
PPN 435688278
Rubriekscode 616.9
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Lichaamsbeweging; Gezondheid ; Gedragsverandering; Interactie ; Zelfverwerkelijking ; Levenskunst
PIM Rubriek Sport en Spel
PIM Trefwoord Lichaamsbeweging

Anderen bekeken ook

Het zoutpad
Boek

Het zoutpad over oude wegen naar een nieuw begin (december 2020)/ Raynor Winn

Verslag van een slopende maar wel louterende voettocht langs de zuidwestkust van Engeland van een echtpaar dat elke bestaanszekerheid kwijtraakte.

Raynor Winn
Opgeruimd!
Boek

Opgeruimd! de manier om orde en rust in je leven te aan te brengen (Augustus 2015)/ Marie Kondo, vertaling [uit het Engels naar het Japans] Barbara Lampe

Als je je huis wilt opruimen, moet je het goed doen, dan hoef je het nooit meer te doen. Sorteren, wegdoen en opruimen. Je hebt een ander leven.

Marie Kondo
Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer
Boek

Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer (2020)/ inhoud en tekst: Tamara de Weijer i.s.m. Catelijne Elzes, foodfotografie en receptuur: Tessy van den Boom ; portretfotografie: Brenda van Leeuwen

Tamara de Weijer
Vogeleiland
Boek

Vogeleiland (mei 2021)/ Marion Pauw

De vijftienjarige Marianne raakt vermist en wat niemand weet is dat ze dichtbij met een twintig jaar ouder man op een natuureiland verblijft. Haar zus Nicole worstelt met de situatie, vertrekt naar Zuid-Spanje maar blijft hoop houden dat Marianne gevonden wordt.

Marion Pauw
Plenty
Boek

Plenty groente genoeg om héél lekker te koken (2013)/ Yotam Ottolenghi, fotografie: Jonathan Lovekin ; vertaling [uit het Engels] en bewerking: Hennie Franssen-Seebregts ; eindredactie: efef.com

Yotam Ottolenghi