Praktische gids voor mensen met een 'burn-on', die dwangmatig gericht zijn op prestaties en zelfverbetering en niet meer kunnen ontspannen.
Een zelfhulpboek over de 'burn-on': de functionerende burn-out. Burn-on is een nieuw klinisch beeld dat vooral hoogopgeleide mensen treft. Ze zijn dwangmatig gericht op prestaties en zelfverbetering en kunnen niet meer 'uit gaan' of ontspannen. Voor de buitenwereld lijkt het alsof deze persoon alles voor elkaar heeft, maar voor de persoon zelf voelt dit heel anders. Er is altijd een gevoel van tekortschieten en de angst om ontoereikend te zijn. Wat functioneel is krijgt voorrang op wat vreugde brengt. De auteur geeft tips om te voorkomen dat een burn-on een burn-out wordt of in een chronische toestand verandert. Helder en toegankelijk geschreven. Met persoonlijke passages. Met volop praktische tips en een zelf-test. Mieke Lannoey was een bevlogen hulpverlener tot ze een burn-out kreeg. De burn-out evolueerde in een burn-on. Dat maakt haar de geschikte persoon om dit nog onontgonnen gebied bloot te leggen. Ze werkt momenteel als zingevingscoördinator.
Nederlands | 9789020219470 | 160 pagina's
| Titel | Burn-on : de functionerende burn-out, wanneer de crash uitblijft |
| Auteur | Mieke Lannoey |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | UtrechtUitgeverij AnkhHermes, [2022] |
| Overige gegevens | 160 pagina's - 21 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789020219470 |
| PPN | 436563622 |
| Rubriekscode | 604.6 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Burn-out ; Stress |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Burn-out |
De samenhang tussen psychische factoren en lichamelijke aandoeningen wordt op basis van wetenschappelijk onderzoek en praktijkverhalen zichtbaar gemaakt.
Informatie en adviezen om binnen tien weken het overprikkelde brein weer in balans te brengen, gebaseerd op wetenschappelijke inzichten.
