28 dagen intermittent fasting
Boek

28 dagen intermittent fasting een complete gids om te starten met periodiek vasten (2023)/ Clémence Cleave & Frankie Unsworth, fotografie: Lisa Linder ; vertaling [uit het Engels]: Jaromir Schneider

Praktische gids voor het beginnen met het intermittent fasting-dieet. Met boodschappenlijstjes, weekmenu's en basisrecepten. Met foto's en illustraties in kleur.

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

Recensie

Een informatief boek over het intermittent-fastingdieet. Het legt uit wat vasten is, hoe je ermee begint en wat voor positieve effecten het heeft op de gezondheid en het lichaam. Door het volgen van weekmenu's en instructies kan het vasten langzaam worden opgebouwd. Daarnaast bevat het boek eetwissels, boodschappenlijstjes en basisrecepten voor sauzen, spreads en andere gezondheidsboosters. Helder, vlot en zeer toegankelijk geschreven. Met bladvullende sfeerfoto's en illustraties in kleur.

Specificaties

Nederlands | 9789023017035 | 191 pagina's

Titel 28 dagen intermittent fasting : een complete gids om te starten met periodiek vasten
Auteur Clémence Cleave
Secundaire auteur Frankie Unsworth ; Lisa Linder ; Jaromir Schneider
Type materiaal Boek
Uitgave Haarlem : Becht, 2023
Overige gegevens 191 pagina's - illustraties - 23 cm
Annotatie Met register - Vertaling van: 28 days intermittent fasting. - Hachette Livre (Marabout), (c)2022
ISBN 9789023017035
PPN 436711648
Rubriekscode 628.85
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Afslankdiëten ; Afslankrecepten
PIM Rubriek Eten en Drinken
PIM Trefwoord Afslanken

Anderen bekeken ook

Intermittent fasting doe je zo!
Boek

Intermittent fasting doe je zo! met betaalbare weekmenu's, lekkere recepten en handige tips ([2021])/ Hannah Vreugdenhil

Hannah Vreugdenhil
Maia's verhaal
Boek

Maia's verhaal (2017)/ Lucinda Riley, vertaling [uit het Engels]: Dieuwke van der Veen, Erica Disco en Kees van Weele

Zeven zussen krijgen na het overlijden van hun rijke adoptievader aanwijzingen over hun achtergrond.

Lucinda Riley
De dr. Ludidi vastenmethode
Boek

De dr. Ludidi vastenmethode intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen : val af, reset je lijf en krijg grip op je gezondheid (2019)/ Samefko Ludidi

Samefko Ludidi
Koolhydraatarme bijbel
Boek

Koolhydraatarme bijbel 250 recepten met weinig en met langzame koolhydraten ([2021])/ Janneke Vreugdenhil, redactie Janine Jansen ; fotografie René Mesman

Janneke Vreugdenhil
De nachtdienst
Boek

De nachtdienst (2021)/ Esther Verhoef

Een dierenarts, die met haar 14-jarige dochter boven een afgelegen dierenkliniek woont, wordt tijdens een nachtdienst door een groep gemaskerde mannen gedwongen een zwaargewonde man te opereren.

Esther Verhoef